Tutustu artikkeleihimme, joissa käsittelemme muun muassa seuraavia aiheita:
Mitä ovat mentolikiteet?
Kuinka mentoli 100% luonnollisena raaka-aineena tuo saunaan viilentävän ja raikkaan vaikutuksen. Kutsumanimiä on moneksi, joillekin on kyseessä saunatuoksu, saunajää tai mentolikristalli.
Mentolin hyödyt saunassa:
Lue, miten mentoli avaa hengitystiet ja tuo flunssan lievitystä saunomisen aikana.
Mentolikiteiden monipuolinen käyttö:
Mentoli ei rajoitu vain saunaan – lue lisää mentolikiteiden hyödyntämisestä esimerkiksi jalkakylvyissä ja höyryhengityksessä.
Sauna ja hyvinvointi:
Miten saunominen ja Sauna Menthol -tuotteet tukevat kokonaisvaltaista hyvinvointia ja rentoutumista.
Olitpa sitten saunomisen ystävä, flunssan lievitystä hakeva tai hyvinvoinnista kiinnostunut, blogimme tarjoaa sinulle runsaasti hyödyllistä tietoa. Pysy ajan tasalla uusimmista vinkeistä ja inspiroidu tuomaan lisää rentoutumista elämääsi!
Blogikirjoitukset
Miksi sauna tuntuu kesällä erilaiselta kuin talvella?
Moni suomalainen ajattelee saunaa ennen kaikkea talven elämyksenä ja "flunssan tappajana". Pakkaspäivän jälkeen lämmin sauna ja höyryävät löylyt tuntuvat lähes täydelliseltä yhdistelmältä kiireisen arjen keskellä. Kesällä kokemus on kuitenkin hyvin erilainen. Vaikka saunan lämpötila olisi sama, keho reagoi siihen eri tavalla ja myös saunomisen tunnelma muuttuu vuodenaikojen mukana. Kesäsaunassa on jotain ainutlaatuista. Avoin järvimaisema, lämmin ilta ja luonnon läheisyys tekevät saunomisesta erilaisen kokemuksen kuin keskellä talvea. Moni kokee kesäsaunan jopa virkistävämpänä kuin talvisaunan, vaikka ulkona olisi hellettä. Lämpötilojen kontrasti muuttuu Talvella saunomisen yksi keskeisistä elementeistä on voimakas lämpötilaero. Ulkona voi olla kaksikymmentä astetta pakkasta ja saunassa kahdeksankymmentä astetta lämmintä. Keho kokee suuren muutoksen siirtyessään kylmästä lämpimään. Myös huoneilman kosteus muuttuu talvisin, mikä lisää kontrastia. Kesällä tilanne on toinen. Ulkolämpötila voi olla yli kaksikymmentä astetta, joten keho on jo valmiiksi lämmin ennen saunaan menoa. Tämän vuoksi löylyt voivat tuntua pehmeämmiltä ja tasaisemmilta. Samalla saunassa ei välttämättä viihdytä yhtä pitkään kuin talvella. Moni yllättyy siitä, kuinka paljon ulkoilman lämpötila vaikuttaa saunakokemukseen. Kesällä saunominen tuntuu usein rennommalta eikä keho joudu sopeutumaan yhtä suuriin lämpötilavaihteluihin. Luonto on osa kesäsaunaa Kesäsaunan erityispiirre on ympäristö. Talvella saunominen keskittyy usein sisätiloihin, mutta kesällä sauna laajenee terassille, laiturille ja rantaan. Vilvoittelu järvessä, meressä tai uima altaassa on monelle olennainen osa saunakokemusta. Lyhyt uinti löylyjen välissä viilentää kehoa tehokkaasti ja tekee seuraavista löylyistä miellyttävämmät. Kesäilta tuo saunomiseen myös oman tunnelmansa. Valoisa ilta, lintujen ääni ja luonnon rauha tekevät kokemuksesta kokonaisvaltaisemman kuin pelkkä saunassa istuminen. Hengitys tuntuu erilaiselta Moni saunoja huomaa kesällä, että hengitys tuntuu erilaiselta kuin talvella. Lämmin ilma sisältää usein enemmän kosteutta, mikä vaikuttaa siihen, miltä löyly tuntuu hengitettäessä. Tässä kohtaa monet käyttävät saunatuoksuja tai mentolikiteitä tuomaan löylyihin lisää raikkautta sekä fiilistä. Mentolin höyrystyessä löylyveteen syntyy viilentävä ja hengitystä avaava tunne, joka sopii erityisen hyvin kesäsaunaan. Kesähelteellä voimakkaan kuumat löylyt eivät aina houkuttele, mutta raikkaat ja virkistävät löylyt voivat tehdä saunomisesta huomattavasti miellyttävämpää sekä erittäin avaavan kokemuksen. Kesäsauna toimii palautumisen tukena Kesä on aktiivista aikaa. Liikutaan enemmän, harrastetaan ulkona ja vietetään aikaa luonnossa. Tämän vuoksi myös palautumisen merkitys korostuu. Saunominen auttaa rentoutumaan liikunnan jälkeen ja tarjoaa mahdollisuuden rauhoittua kiireisen päivän päätteeksi. Kun saunomiseen yhdistetään kevyt vilvoittelu ja riittävä nesteytys, kokemus tukee hyvin kokonaisvaltaista hyvinvointia. Monet urheilijat ja aktiiviliikkujat käyttävät saunaa osana palautumisrutiinejaan ympäri vuoden, mutta erityisesti kesällä saunan ja viileän veden yhdistelmä koetaan usein erittäin miellyttäväksi. Löylyjen luonne muuttuu kesällä Kesällä saunaa lämmitetään usein hieman maltillisempiin lämpötiloihin kuin talvella. Tällöin löylyistä saadaan pehmeämpiä ja kosteampia. Erityisesti mökkisaunoissa moni suosii kesäisin rauhallista saunomista pitkien löylysessioiden sijaan yhdistettynä ystävien kanssa seurusteluun. Tavoitteena ei ole niinkään kuumuuden maksimoiminen vaan rentoutuminen ja viihtyminen. Tämän vuoksi myös erilaiset löylytuotteet ovat kasvattaneet suosiotaan. Eukalyptuksen, sitruksen, laventelin ja mentolin kaltaiset tuoksut tuovat löylyihin uusia vivahteita ja tekevät saunakokemuksesta entistä monipuolisemman. Kesäsaunan viehätys syntyy kokonaisuudesta Vaikka sauna on sama ympäri vuoden, vuodenaika vaikuttaa siihen yllättävän paljon. Talvella saunaa leimaa voimakas lämpö ja kylmyyden kontrasti. Kesällä keskiössä ovat luonnon läheisyys, valoisuus, uinti ja rauhallinen tunnelma. Juuri tästä syystä moni suomalainen pitää kesäsaunaa vuoden parhaana saunakokemuksena. Se ei ole pelkästään lämmin huone vaan osa kokonaisuutta, johon kuuluvat mökki, järvi, ystävät, perhe ja suomalainen kesä. Kun löylyihin lisätään ripaus raikkautta esimerkiksi saunajään eli mentolikiteiden avulla, kesäsaunasta voi saada vieläkin virkistävämmän ja mieleenpainuvamman elämyksen.
Lue lisää
Kesäsauna uudelle tasolle – 7 vinkkiä viileämpään ja raikkaampaan saunahetkeen
Kesäsauna voi olla raskas tai raikas – valinta on sinun. Katso 7 tehokasta vinkkiä, joilla teet saunasta viileämmän ja nautinnollisemman helteellä.
Lue lisää
Mökkisaunan 5 yleisintä virhettä – näin teet saunasta täydellisen elämyksen
Teetkö nämä virheet mökkisaunassa? Katso 5 yleisintä mokaa ja opi, miten saat saunasta pehmeämmän, raikkaamman ja nautinnollisemman kokemuksen.
Lue lisää
Kuinka käyttää mentolikiteitä saunassa oikein
Mentolikiteet saunassa – raikas saunakokemus Mentolikiteet ovat viime vuosina nousseet erittäin suosituksi saunatuoksuksi. Monet saunojat arvostavat mentolin tuomaa raikasta ja viilentävää tunnetta. Mentoli tekee löylystä: raikkaamman hengitystä helpottavan voimakkaamman Kun mentolia käytetään oikein, se voi muuttaa tavallisen saunakokemuksen todella virkistäväksi elämykseksi.
Lue lisää
Mentoli saunassa – miksi se tuntuu niin hyvältä?
Mentoli on noussut saunatrendiksi Viime vuosina mentolista on tullut yksi suosituimmista saunatuoksuista. Monet saunojat kuvaavat mentolia sanoin: raikas viilentävä hengitystä helpottava Mentolin ansiosta saunasta voi tulla aivan uudenlainen kokemus.
Lue lisää
Mitä laittaa löylyveteen? 7 suosittua saunatuoksua
Mitä löylyveteen kannattaa lisätä? Sauna on suomalaisille paljon enemmän kuin pelkkä peseytymispaikka. Se on hetki rauhoittua, palautua ja nauttia lämpimästä löylystä. Monet haluavat tehdä saunasta vieläkin elämyksellisemmän lisäämällä löylyveteen tuoksuja. Erilaiset saunatuoksut voivat vaikuttaa: rentoutumiseen hengitysteihin tunnelmaan saunakokemuksen voimakkuuteen Oikein käytettynä tuoksut voivat muuttaa tavallisen saunan lähes spa-kokemukseksi.
Lue lisää
Sauna Menthol ja eukalyptus – tehokas saunaelämys keholle ja mielelle
Mikä on eukalyptus Eukalyptus on kasvi, jonka lehdistä saatavat eteeriset öljyt tunnetaan erityisesti raikkaasta ja puhdistavasta tuoksustaan sekä aromeistaan. Eukalyptoli on eukalyptuksen tärkein vaikuttava yhdiste, ja sitä käytetään laajasti hengitystä tukevissa tuotteissa sekä aromaterapiassa. Saunassa eukalyptuksen tuoksu koetaan usein selkeyttävänä ja erittäin rauhoittavana. Mikä on menthol Menthol on luonnollinen yhdiste, jota saadaan minttukasveista. Se tunnetaan viilentävästä ja virkistävästä vaikutuksestaan, joka tuntuu sekä iholla että hengitysteissä. Saunassa menthol tuo miellyttävän kontrastin kuuman ilman ja kehon lämpenemisen rinnalle, mikä tekee saunakokemuksesta intensiivisemmän ja raikkaamman. Sauna Menthol tuotteiden vaikutus perustuu puhtaaseen mentoliin. Tästä yhdistyy myös termi saunajää. Miten eukalyptus ja menthol toimivat yhdessä saunassa Saunan lämpö vapauttaa eukalyptuksen ja mentholin aromit tehokkaasti ilmaan. Hengitettynä nämä vaikuttavat hengitysteihin ja aisteihin samanaikaisesti. Eukalyptus tukee hengityksen sujuvuutta ja menthol lisää viileää, raikasta tunnetta. Yhdessä ne luovat tasapainoisen ja syvän saunakokemuksen joka puhdistaa koko kehoa. Hengitysteiden tuki ja avautuminen Eukalyptuksen ja mentholin yhdistelmä voi auttaa avaamaan tukkoista oloa ja tekemään hengittämisestä reilusti miellyttävämpää. Saunassa tämä tuntuu erityisesti nenän ja hengitysteiden raikkautena. Yhdistelmä sopii hyvin esimerkiksi flunssakauden jälkeen tai silloin, kun hengitysilma tuntuu raskaalta. Mikäli haluat tehokkaan ja avaavan vaikutuksen, Sauna Menthol Eukalyptus on sinulle oikea tuote. Raikas ja puhdistava tunnelma saunassa Eukalyptus tuo saunaan puhtaan ja luonnollisen tuoksun, kun taas menthol vahvistaa raikkauden tunnetta. Tämä yhdistelmä luo saunaan kylpylämäisen tunnelman, jossa hengittäminen tuntuu kevyeltä ja ympäristö miellyttävältä. Tuoksu ei ole raskas vaan selkeä ja virkistävä. Virkistys ja rentoutuminen samassa kokemuksessa Menthol virkistää kehoa ja mieltä erityisesti kuuman saunan aikana. Eukalyptus puolestaan tukee rauhoittumista ja syvempää rentoutumista. Yhdessä nämä auttavat siirtymään kiireisestä arjesta rauhallisempaan tilaan ja lisäävät saunomisen palauttavaa vaikutusta. Miksi menthol ja eukalyptus ovat suosittuja saunatuoksuja Menthol ja eukalyptus ovat luonnollisia raaka-aineita, jotka sopivat hyvin saunakulttuuriin. Ne eivät peitä saunan omaa tunnelmaa vaan täydentävät sitä omin aromein ja vivahtein. Monille nämä tuoksut tuntuvat miellyttävämmiltä kuin keinotekoiset (synteettisesti valmistetut) aromit, ja ne tukevat saunomista osana hyvinvointia. Saunavinkkejä mentholin ja eukalyptuksen käyttöön Mentholia ja eukalyptusta käytetään aina valmistajan ohjeiden mukaisesti. Pieni määrä riittää, sillä saunan lämpö tehostaa vaikutusta. Tuoksut tulee lisätä löylyveteen ja kiukaalle niin, että ne leviävät tasaisesti koko saunaan. Tietoinen hengittäminen syventää kokemusta ja lisää rentoutumista. Yhteenveto eukalyptuksen ja mentholin hyödyistä saunassa Eukalyptus ja menthol tukevat hengitystä, virkistävät kehoa ja mieltä sekä parantavat saunan tunnelmaa. Yhdistelmä tekee saunomisesta enemmän kuin pelkän lämpökokemuksen ja tuo siihen aisteja aktivoivan ja rentouttavan ulottuvuuden. Lopuksi Mentholin ja eukalyptuksen yhdistelmä on erinomainen valinta kaikille, jotka haluavat syventää saunakokemustaan luonnollisella tavalla. Sauna Menthol -tuotteet on suunniteltu tarjoamaan tasapainoinen ja miellyttävä tuoksuelämys, joka tukee sekä rentoutumista että virkistymistä. Saunasta tulee hetki, jossa keho ja mieli kohtaavat rauhassa.
Lue lisää
Saunatuoksujen uusi aikakausi on täällä – Sauna Menthol® esittelee maailman ensimmäiset aromatisoidut mentolikiteet
Saunatuoksujen uusi aikakausi on täällä. Sauna Menthol® esittelee maailman ensimmäiset aromatisoidut mentolikiteet – Eukalyptus, Laventeli ja Sitruuna – jotka yhdistävät mentolin raikkauden luonnollisiin eteerisiin öljyihin. Tuloksena on täysin uudenlainen, luonnollinen ja elämyksellinen löylykokemus, joka herättää, rauhoittaa tai energisoi juuri oman mieltymyksesi mukaan.
Lue lisää
Mikä on eteerinen öljy ja miten sitä valmistetaan?
Eteeriset öljyt ovat viime vuosina nousseet suureen suosioon saunatuotteiden, hyvinvoinnin ja luonnollisten tuoksujen maailmassa. Sauna Mentholin rinnalla ne muodostavat tärkeän osan modernia saunaelämyksen rakentamista. Tässä artikkelissa käydään läpi, mitä eteeriset öljyt ovat, miten niitä valmistetaan ja mitä kannattaa huomioida, kun niitä käytetään saunassa. Mitä eteerinen öljy on? Eteerinen öljy on kasvista eristetty, erittäin tiivis ja voimakkaasti tuoksuva uute, joka sisältää kasvin luonnolliset aromaattiset yhdisteet. Se ei ole rasvaöljy, vaikka nimi niin antaakin olettaa. Eteeriset öljyt ovat haihtuvia, ja niiden tuoksu voimistuu lämmössä, minkä vuoksi ne sopivat erinomaisesti saunaan. Eteeriset öljyt valmistetaan käyttämällä valtavia määriä kasvimateriaalia. Yhteen 10 ml pulloon voi kulua jopa kiloja kasvia, mikä selittää öljyjen korkean pitoisuuden ja tehokkuuden. Sauna Menthol löylytuoksu luetellaan myös virallisesti eteeriseksi öljyksi, vaikka sen olomuoto onkin kiinteä saunajää. Mihin eteerisiä öljyjä käytetään saunassa? Saunassa eteerisin öljy luo miellyttävän, luonnollisen tuoksumiljöön. Sitä käytetään usein yhdessä mentholin kanssa raikkaan ja virkistävän löylyelämyksen luomiseksi. Käyttökohteita ovat esimerkiksi: Löylytuoksut ja löylyveteen lisättävät aromit Saunahoidoissa käytettävät tuoksuseokset Rentoutus- ja virkistysrituaalit Ilman raikastaminen saunatuvan ja kylpytilojen puolella Eteeriset öljyt ovat niin voimakkaita, että niitä tulee käyttää harkiten ja aina ohjeen mukaan. Miten eteerisiä öljyjä valmistetaan? Eteeristen öljyjen valmistustapa vaikuttaa suoraan tuoksun puhtauteen, laatuun ja hintaan. Alla yleisimmät menetelmät. Höyrytislaus Höyrytislaus on maailman käytetyin menetelmä. Kasvimateriaali asetetaan tislaukseen, jonka läpi kuljetetaan höyryä. Höyry irrottaa kasvin aromaattiset yhdisteet ja kuljettaa ne kondensointiin, jossa höyry tiivistyy vedeksi. Öljy erottuu veden pinnalle ja kerätään talteen. Tätä menetelmää käytetään esimerkiksi eukalyptuksen, mintun ja havupuiden öljyille. Kylmäpuristus Sitrushedelmien kuoria ei yleensä tislata, koska niiden aromit ovat herkkiä lämmölle. Siksi niiden öljyt valmistetaan kylmäpuristamalla. Kuoren pintasolut rikotaan mekaanisesti ja öljy puristetaan ulos. Lopputuloksena syntyy tuoksultaan erittäin luonnollinen ja raikas öljy, kuten sitruuna-, limetti- ja appelsiiniöljy. Liuotinuutto ja absoluutit Jotkut kasvit, kuten jasmiini ja muut herkät kukat, eivät kestä kuumuutta lainkaan. Tällöin käytetään liuotinuuttoa, jossa aromaattiset yhdisteet irrotetaan hellävaraisesti liuottimilla. Lopputuloksena syntyy erittäin tuoksuva aine nimeltä absoluutt i, jota käytetään esimerkiksi hajuvesissä. CO₂-uutto Ylikriittisen hiilidioksidin avulla tehtävä CO₂-uutto on teknisesti puhtain ja laadukkain menetelmä. Paineistetussa muodossa CO₂ toimii liuottimena, joka kerää kasvin aromit mukaansa. Kun paine vapautetaan, hiilidioksidi palaa kaasuksi ja tuoksuyhdisteet jäävät talteen. Lopputuote on hyvin lähellä tuoreen kasvin alkuperäistä tuoksua. Miten eteerisiä öljyjä käytetään turvallisesti saunassa? Koska eteeriset öljyt ovat erittäin tiivistettyjä, niitä ei saa koskaan kaataa suoraan kiukaalle laimentamattomina. Ne voivat syttyä, haihtua liian voimakkaasti tai aiheuttaa ärsytystä. Turvalliset käyttötavat saunassa: Lisää öljyä löylyveteen vain muutama tippa kerrallaan Vältä ihokosketusta ilman laimennusta Käytä vain saunakäyttöön tarkoitettuja öljyjä Älä käytä kosmetiikkaluokan eteerisiä öljyjä löylyihin Testaa pieni määrä ensimmäisellä käyttökerralla tuoksuherkkyyden varalta Mentholin kanssa eteerinen öljy toimii erinomaisena parina: menthol tuo raikkaan viileyden tunteen, kun taas öljy täydentää löylyn aromimaailmaa. Yhteenveto Eteeriset öljyt ovat luonnollisia, tehokkaita ja monipuolisia tuoksuaineita, joiden käyttö saunassa voi syventää ja rikastaa saunomiskokemusta. Niiden valmistusmenetelmät vaihtelevat höyrytislauksesta CO₂-uuttoon, ja jokainen menetelmä tuottaa hieman erilaisen tuoksuprofiilin. Kun öljyjä käytetään oikein ja turvallisesti, ne sopivat täydellisesti yhteen Sauna Mentholin kanssa ja tekevät kotisaunasta ylellisen elämyksen.
Lue lisää
Sauna Menthol Original
Sauna Menthol Original
Koe saunan ja mentolin täydellinen yhdistelmä Sauna Menthol® -saunajään ja löylytuoksun avulla. Sauna Menthol tehostaa saunakokemusta ja luo saunaan ainutlaatuisen spa-elämyksen, joka rauhoittaa ja virkistää kehoa, sekä mieltä.
Mentolikiteet on valmistettu 100% luonnollisesta eteerisestä minttuöljystä ja tuovat saunaasi raikkaan, virkistävän ja jopa jäisen viileyden, joka kontrastoi saunan kuumuutta, sekä avaa hengitystiet tehokkaasti. Mentoli tekee saunomisesta miellyttävämpää, pitkäkestoisempaa ja lisää virkistävän vaikutuksen myös saunan jälkeisiin hetkiin.
Ota testiin ja nauti saunomisen cooleimmasta hetkestä - täydellinen lahja saunan ystävälle!
Ilmainen toimitus yli 20€ tilauksiin
Toimitus Seinäjoelta
- 100% luonnontuote
- Sauna Menthol products are currently available for delivery within Europe only. If you're interested in reselling or international shipping, feel free to contact us.
