Tutustu artikkeleihimme, joissa käsittelemme muun muassa seuraavia aiheita:
Mitä ovat mentolikiteet?
Kuinka mentoli 100% luonnollisena raaka-aineena tuo saunaan viilentävän ja raikkaan vaikutuksen. Kutsumanimiä on moneksi, joillekin on kyseessä saunatuoksu, saunajää tai mentolikristalli.
Mentolin hyödyt saunassa:
Lue, miten mentoli avaa hengitystiet ja tuo flunssan lievitystä saunomisen aikana.
Mentolikiteiden monipuolinen käyttö:
Mentoli ei rajoitu vain saunaan – lue lisää mentolikiteiden hyödyntämisestä esimerkiksi jalkakylvyissä ja höyryhengityksessä.
Sauna ja hyvinvointi:
Miten saunominen ja Sauna Menthol -tuotteet tukevat kokonaisvaltaista hyvinvointia ja rentoutumista.
Olitpa sitten saunomisen ystävä, flunssan lievitystä hakeva tai hyvinvoinnista kiinnostunut, blogimme tarjoaa sinulle runsaasti hyödyllistä tietoa. Pysy ajan tasalla uusimmista vinkeistä ja inspiroidu tuomaan lisää rentoutumista elämääsi!
Blogikirjoitukset
Vinkit mentholkiteiden turvalliseen annosteluun kotisaunassa – 5 neuvoa ensikertalaiselle
Mentholkide eli mentholkristalli (saunajää) on tehokas ja luonnollinen tapa tuoda raikastavaa tuoksua ja hengitysteitä avaavaa vaikutusta löylyihin. Yhä useampi saunoja on ottanut mentholkiteet osaksi saunarutiiniaan, mutta ensimmäistä kertaa tuotetta kokeilevan on hyvä tietää muutama tärkeä asia oikeasta ja turvallisesta käytöstä koskien tätä löylytuoksua. Sauna Mentholin tarjoamat kiistatta laadukkaat mentolikiteet ovat 100% luonnollisin menetelmin valmistettuja eivätkä sisällä mitään lisäaineita. Tässä viisi käytännön vinkkiä, joilla varmistat onnistuneen ja miellyttävän saunakokemuksen mentholin kanssa. 1. Aloita varovasti – vähemmän on enemmän Mentholkide on erittäin voimakasta. Jo pari kidettä (noin 1-3cm kidekoko) riittää tuomaan selvästi raikkaan ja viilentävän tunteen saunasi löylyihin. Liian suuri annos voi aiheuttaa ärsytystä silmissä ja hengityksessä, joten aloita pienellä määrällä ja lisää tarpeen mukaan tehoa. Mentholkide on erittäin voimakasta jo pieninä määrinä. 2. Älä laita mentholkiteitä suoraan vastuksille Menthol haihtuu nopeasti ja kuumenee voimakkaasti, joten sitä ei tule koskaan laittaa suoraan sähkökiukaan vastuksille. Lisäksi eteerinen öljy voi syttyä kiukaan vastuksilla palamaan. Kiuaskivillekin asetettaessa kiteet voivat sulaessaan höyrystyä liian äkillisesti, jolloin vaikutus voi olla epämiellyttävän voimakas. Suosittelemme lisäämään mentolikiteet kiukaalle aina veden kanssa. Sen sijaan voit: Liuottaa pienen määrän mentholkiteitä löylykauhalliseen kuumaa vettä ja kaataa seoksen kiville. Käyttää erillistä aromikuppia, johon asetat kiteitä veden kanssa haihtumaan asteittain. Liuottaa mentholin valmiiksi isompaan löylyvesiastiaan ja käyttää siitä löylyä kaataessasi. 3. Säilytä mentholkide oikein Pidä mentholkide suljetussa pakkauksessa, huoneenlämmössä ja poissa lasten ja lemmikkien ulottuvilta. Kiteet ovat puhdasta luonnontuotetta, mutta niiden voimakas vaikutus voi yllättää, jos niitä käsittelee huolimattomasti. Mentholkiteiden sulamispiste on 41 astetta, joten älä vie niitä pakkauksen kanssa saunaan. 4. Vältä suoraa ihokosketusta suurina määrinä Menthol ei ole vaarallista, mutta se voi aiheuttaa viilentävää tai jopa polttavaa tunnetta herkillä ihoalueilla. Käytä tarvittaessa esimerkiksi pientä lusikkaa kiteen annosteluun, etenkin jos sinulla on kuiva tai herkkä iho. Voit myös kaataa saunajää mentholkiteitä suoraan pussista ripotellen löylyveteen saunan ulkopuolella tai nopeasti saunassa. 5. Muista tuuletus ja seurueen huomiointi Mentholkide vaikuttaa kaikkiin saunassa olijoihin. Jos mukana on lapsia, ikäihmisiä tai astmasta kärsiviä, keskustele käytöstä etukäteen. Hyvä ilmanvaihto ja harkittu annostelu varmistavat, että löylyhetki on kaikille miellyttävä. Mentolin tuoksu kuitenkin haihtuu nopeasti eikä kiukaan kiville jää epämiellyttäviä hajuja tai jäämiä pitkäksi aikaa. Voit siis huoletta käyttää sitä useita kertoja viikossa. Yhteenveto Mentholkide on voimakas, luonnollinen ja tehokas lisä löylyihin, kun sitä käytetään oikein. Käyttö on helppoa, kun noudatat muutamaa yksinkertaista perusperiaatetta: annostele maltilla ja varmista miellyttävä kokemus kaikille saunojille. Saunamenthol.fi tarjoaa korkealaatuisia mentholkiteitä ja käyttövalmiita saunatuotteita, joiden avulla voit viedä saunanautinnon uudelle tasolle – turvallisesti ja luonnollisesti. Tuotteeseen pääset tutustumaan täältä.
Lue lisää
Saunajää, saunakide, löylykide, mentholkide - Loistavalla tuotteella on monta nimeä
Mikä on saunajää? – Viileää raikkautta löylyihin Suomalainen sauna on täynnä perinteitä – mutta myös jatkuvaa uudistumista. Yksi viime vuosien kiinnostavimmista innovaatioista on saunajää: raikkaan viilentävä, tuoksuva ja helppokäyttöinen tapa tuoda uutta elämyksellisyyttä löylyhetkiin. Jätä perinteiset löylytuoksut hetkeksi sivuun ja testaa Sauna Menthol saunajää. Saunajää – mitä se on? Saunajää on kiteytettyä mentholia (minttuöljy) sisältävä jäämäinen tuote, joka sulaessaan vapauttaa ilmaan virkistävän saunatuoksun. Tuote asetetaan kuumaan löylyveteen, heitetään kiukaalle jossa se sulaa lempeästi löylyn mukana – aivan kuten perinteinen löylytuoksu, mutta kylmällä twistillä ja täysin uudella tyylillä. Joissain yhteyksissä saunajäästä puhutaan myös nimellä saunakide, erityisesti silloin, kun se on puhtaan mentholin muotoinen kristallimainen rakenne. Tämä nimitys viittaa sen visuaalisesti viehättävään ja luonnolliseen muotoon – kuin jäätynyt raikkaus keskellä saunan lämpöä. Miksi kokeilla saunajäätä? Saunajää yhdistää suomalaisen saunan parhaat elementit: luonnollisuuden, yksinkertaisuuden ja voimakkaan aistikokemuksen. Mentholin viileä raikkaus tuntuu hengityksessä, iholla ja mielessä – täydellinen vastapaino kuumille löylyille. Saunajään käyttö on yksinkertaista Ota 1-3 noin 0,5cm kidettä pussista ja lisää kuumaan löylyveteen liukenemaan Odota että kiteet liukenevat kunnolla (mentolin sulamispiste on 41 astetta) Heitä löylyä ja nauti saunajään tuomasta viilentävästä, pitkäkestoisesta vaikutuksesta Jos ei tunnu missään, lisää annostusta seuraavalla kerralla hieman Tuoksuva höyry tuo uutta energiaa – erityisesti pitkän päivän päätteeksi tai flunssakauden keskellä. Monet kokevat mentholin avaavan hengitysteitä ja rentouttavan kehoa tehokkaasti. Modernia saunaa parhaimmillaan Saunajää on hieno esimerkki siitä, kuinka perinteisiin voi tuoda uusia ulottuvuuksia ilman että alkuperäinen tunnelma katoaa. Se sopii niin kotisaunoihin kuin mökkilöylyihin ja on mainio lahja saunaharrastajalle, joka on "jo kokeillut kaiken". Saunakide tuo saunaan kylmän hehkun ja saunajää huokuu hiljaista viileyttä, joka täydentää löylyn lämmön täydellisesti. Jos et ole vielä kokeillut, nyt on aika – anna saunasi hengittää uudella tavalla.
Lue lisää
UUTUUS: Sauna Menthol lahjapakkaus on täällä!
Tiedätkö sen tunteen, kun haluaisit antaa lahjaksi jotain muutakin kuin kukkia tai suklaata? Nyt siihen on ratkaisu: Sauna Mentholin uusi tyylikäs lahjapakkaus tekee saunalahjasta täydellisen! Elegantti, pillow-mallinen paketti viimeistelee lahjan, ja siihen mahtuu 1–5 Sauna Menthol -pussia. Täydellinen mökkituliaiseksi, syntymäpäiväksi, isänpäivään, joulusaunaan tai vaikka ihan vaan arjen piristykseksi saunafriikille ystävälle!
Lue lisää
Kauanko saunassa kannattaa olla kerralla?
Kauanko saunassa kannattaa olla kerralla? Olet ehkä joskus tullut saunaan ja ihmetellyt, riittääkö siellä olla 5 minuuttia vai pitäisikö istua lähemmäs puolta tuntia. Vastaus ei ole mustavalkoinen, sillä sopiva saunomisaika riippuu niin omasta kehostasi kuin saunan lämpötilasta. Mentolipohjaisilla saunatuoksuilla voit pidentää saunomisaikaa sen viilentävän vaikutuksen ansiosta. Tässä kuitenkin muutama hyvä nyrkkisääntö, joilla löydät oman rytmisi. 1. Aloittelijan lyhyt ja lempeä alku Jos vain harvoin lasket löylyjä tai olet vasta suuntaamassa kohti ensimmäisiä saunavuorojasi, kannattaa aloittaa varovaisesti: 5–8 minuuttia: Anna kehollesi tottua lämpöön hiljalleen. Lauteille mennessä huuhtele jalat ja käsivarret viileällä vedellä, niin syke ei nouse liian nopeasti. Tässä vaiheessa riittää, että nautit saunatuoksun tuomasta raikkaudesta ilman rajuja lämpöshokkeja. Esimerkiksi menthol-pohjainen Sauna Menthol on hyvä saunatuoksu aloittelijalle, sillä se avaa hengitysteitä hellästi. 2. Keskitasoinen saunoja: 10–15 minuuttia kerrallaan Oletko jo ehtinyt saunoa muutaman kerran tai olet tottunut korkeampiin lämpöihin? 10–12 minuuttia kerrallaan on sopiva useimmille hyvänkuntoisille aikuisille. Voit kokeilla nostaa lämpöä ja heittää löylyä reilummin, mutta kuuntele kehoasi. Ihmistä ei ole suunniteltu olemaan kuumassa määräänsä enempää, mutta jokainen tottuu omalla tavallaan sietämään kuumuutta. Elimistö kertoo yleensä, milloin riittää tai milloin voi vielä jatkaa. Erilaiset saunatuoksut ovat hyvä lisä myös keskitason saunojan työkalupakkiin. 3. Kokenut saunoja voi ottaa pidemmän löylyhetken Harjoitellut saunoja voi viihtyä lauteilla hieman pidempään, mutta varo liiallista ylikuumenemista. 15–20 minuuttia on kokeneelle saunoja hyvä kesto yhtäjaksoisesti. Jos haluat pidempää löylyttelyä, jaa istuntosi kahteen tai kolmeen osaan ja vilvoittele väleissä. Pitkissä saunomisessa on erittäin tärkeä muistaa myös nesteyttää. Elimistö kuivuu nopeasti ja aineenvaihdunta kiihtyy, mikä vaatii nesteytystä. Sauna Menthol on saanut löylytuoksujen kategoriassa loistavaa palautetta siitä, että sen avulla hengitystiet aukeavat, iho viilentyy ja saunomisesta tulee tällä tavoin pitkäkestoisempaa. 4. Viilennys- ja palautuminen Riippumatta saunojan kokemusasteesta, vilvoittelu on palautumisen kannalta äärimmäisen tärkeää: Lopeta saunominen viileään tai huoneenlämpöiseen tilaan. Juoma nesteyttää – vesi tai kahden desin mehulasillinen palauttavat elimistön tasapainon. Anna vähintään saman verran aikaa vilvoitella kuin olit lauteilla. Tästä syntyy toimiva tauko, jonka jälkeen sinun on taas miellyttävä heittää löylyä ja nauttia valitsemastasi löylytuoksusta osana saunaruutiiniasi. Yhteenveto Aloittelija: 5–8 min Keskitaso: 10–15 min Kokenut: 15–20 min Muista, että jokaisen keho reagoi lämpöön eri tavoin. Kuuntele elimistöäsi ja pidä huoli nesteytyksestä. Laadukas saunatuoksu tai raikas löylytuoksu voivat tehdä kokemuksesta ylellisemmän ja motivoida sinua palaamaan saunan lempeisiin lämpöihin vielä uudelleen. Harjoitus tekee mestarin myös tässäkin lajissa. Tutustu myös muihin sauna-aiheisiin artikkeleihimme Saunomisen hyödyt - Miksi sauna on niin tärkeä osa hyvinvointia Mitä on Sauna Menthol - kaikki mitä Sinun tulee tietää mentolikiteistä Mentolikiteet - mitä kaikkia muita käyttötapoja tuote tarjoaa Suomalaiset ja saunat - yli 3 miljoonan saunan maa Vinkit mentolikiteiden annosteluun
Lue lisää
Sauna Menthol vs. perinteiset löylytuoksut - Miten nämä eroavat toisistaan?
Saunatuoksut ovat loistava tapa tuoda lisäaistimuksia saunomiseen ja luoda juuri oikeanlainen tunnelma rentoutumiseen. Suosituimpia vaihtoehtoja ovat perinteiset löylytuoksut sekä mentholiin perustuvat tuoksut. Mutta miten ne eroavat toisistaan, ja kumpi sopii sinulle paremmin?
Lue lisää
Saunomisen hyödyt ja saunakulttuurin rikkaus
Saunominen on olennainen osa suomalaista elämäntapaa, mutta sen arvostus on kasvanut myös kansainvälisesti. Saunominen ei ole vain rentoutumisen väline, vaan sillä on lukuisia fyysisiä ja henkisiä hyötyjä, jotka tekevät siitä ainutlaatuisen kokemuksen. Kansainvälisesti saunominen yhdistetään usein Suomeen, mutta esimerkiksi Venäjällä (banya) ja Turkissa (hamam) on omat versionsa saunaperinteistä.
Lue lisää
Sauna Menthol laajentaa Keski-Eurooppaan – yhteistyö Saunday -verkkokaupan ja Galaxuksen kanssa avaa ovet uusille markkinoille
Sauna Menthol laajentaa Keski-Eurooppaan – yhteistyö Saunday-verkkokaupan ja Galaxuksen kanssa avaa ovet uusille markkinoilleSuomalainen Sauna Menthol -tuote on saanut merkittävän jälleenmyyjän, kun sveitsiläinen Saunday-verkkokauppa on ottanut sen osaksi valikoimaansa. Samalla Sauna Menthol on tullut myyntiin myös Sveitsin suurimmalle verkkokauppa-alustalle Galaxukseen, mikä tarjoaa tuotteelle valtavan näkyvyyden Keski-Euroopassa. Tämä yhteistyö on tärkeä askel tuotteen kansainvälistymiselle.
Lue lisää
Sauna, mentoli ja hengitysteiden hyvinvointi – luonnollinen keino helpottaa flunssaa
Mentolikiteet sopivat käytettäväksi ympäri vuoden ja ne eivät ole vain flunssakauden helpottaja, vaan myös loistava tapa lisätä saunomisen nautinnollisuutta. Nyt Sauna Menthol -tuotteet ovat saatavilla Apteekki 360 Ympyrätalon verkkokaupasta joten luonnollinen apu hengitysteiden hyvinvointiin on entistäkin helpommin saatavilla. Kokeile, miten mentoli voi muuttaa saunakokemuksesi ja tuo raikkautta hengitysteihin luonnollisesti.
Lue lisää
Saunan terveysvaikutukset – Miksi saunominen tekee hyvää?
Saunominen on yksi helpoimmista ja nautinnollisimmista tavoista parantaa terveyttä ja hyvinvointia. Olipa tavoitteesi lievittää stressiä, parantaa ihon kuntoa tai palautua liikunnasta, sauna tarjoaa siihen luonnollisen ratkaisun. Saunan lämpö vaikuttaa kehoon monella tasolla. Kun istut saunan lämmössä, kehosi lämpötila nousee ja verenkierto tehostuu. Tämä käynnistää prosesseja, jotka auttavat elimistöä puhdistumaan ja palautumaan. Hikoilu ja kehon puhdistuminen Kun keho hikoilee, se poistaa ihon kautta myrkkyjä ja epäpuhtauksia. Tämä luonnollinen detox-prosessi auttaa parantamaan ihon terveyttä ja puhdistamaan elimistöä sisältäpäin. Verenkierron parantaminen Saunan lämpö laajentaa verisuonia ja lisää verenkiertoa. Tämä ei ainoastaan paranna hapen ja ravinteiden kulkua kehossa, vaan myös edistää sydän- ja verisuoniterveyttä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että säännöllinen saunominen voi jopa vähentää sydänkohtauksen riskiä merkittävästi. Stressin lievitys Saunan rauhoittava ympäristö auttaa kehoa ja mieltä rentoutumaan. Lämpö laskee stressihormonien tasoja ja lisää endorfiinien eli mielihyvähormonien tuotantoa, mikä tekee olosta levollisen. Lihasten rentoutuminen ja palautuminen Lämpö lievittää lihasjännitystä ja auttaa kehoa palautumaan liikunnasta. Tämä tekee saunasta erityisen hyödyllisen urheilijoille ja liikunnasta nauttiville. Parantunut vastustuskyky Saunominen voi tehostaa immuunijärjestelmän toimintaa. Lämpötilan nousu stimuloi valkosolujen tuotantoa, mikä auttaa kehoa taistelemaan infektioita vastaan.
Lue lisää
Sauna Menthol
Sauna Menthol
Koe saunan ja mentolin täydellinen yhdistelmä Sauna Menthol® -saunajään ja löylytuoksun avulla. Sauna Menthol tehostaa saunakokemusta ja luo saunaan ainutlaatuisen spa-elämyksen, joka rauhoittaa ja virkistää kehoa, sekä mieltä.
Mentolikiteet on valmistettu 100% luonnollisesta eteerisestä minttuöljystä ja tuovat saunaasi raikkaan, virkistävän ja jopa jäisen viileyden, joka kontrastoi saunan kuumuutta, sekä avaa hengitystiet tehokkaasti. Mentoli tekee saunomisesta miellyttävämpää, pitkäkestoisempaa ja lisää virkistävän vaikutuksen myös saunan jälkeisiin hetkiin.
Ota testiin ja nauti saunomisen cooleimmasta hetkestä - täydellinen lahja saunan ystävälle!
Ilmainen toimitus kotimaassa
- Toimitus Seinäjoelta
- 100% luonnontuote
- Quantity exceeds stock. Available quantity may still be added to cart.
