Tutustu artikkeleihimme, joissa käsittelemme muun muassa seuraavia aiheita:
Mitä ovat mentolikiteet?
Kuinka mentoli 100% luonnollisena raaka-aineena tuo saunaan viilentävän ja raikkaan vaikutuksen. Kutsumanimiä on moneksi, joillekin on kyseessä saunatuoksu, saunajää tai mentolikristalli.
Mentolin hyödyt saunassa:
Lue, miten mentoli avaa hengitystiet ja tuo flunssan lievitystä saunomisen aikana.
Mentolikiteiden monipuolinen käyttö:
Mentoli ei rajoitu vain saunaan – lue lisää mentolikiteiden hyödyntämisestä esimerkiksi jalkakylvyissä ja höyryhengityksessä.
Sauna ja hyvinvointi:
Miten saunominen ja Sauna Menthol -tuotteet tukevat kokonaisvaltaista hyvinvointia ja rentoutumista.
Olitpa sitten saunomisen ystävä, flunssan lievitystä hakeva tai hyvinvoinnista kiinnostunut, blogimme tarjoaa sinulle runsaasti hyödyllistä tietoa. Pysy ajan tasalla uusimmista vinkeistä ja inspiroidu tuomaan lisää rentoutumista elämääsi!
Blogikirjoitukset
Kuinka saunominen vaikuttaa urheilusuoritukseen?
Saunominen urheilijan palautumisen tukena – lämpöä lihaksille ja mieltä virkistämään Saunominen on syvälle juurtunut osa suomalaista kulttuuria – eikä syyttä. Erityisesti aktiiviliikkujille ja urheilijoille sauna tarjoaa enemmän kuin rentouttavan hetken. Se toimii tehokkaana työkaluna lihasten palautumisessa ja kehon huoltamisessa. Kun saunomiseen yhdistetään laadukas saunatuoksu tai löylytuoksu, kokemuksesta tulee paitsi fyysisesti hyödyllinen myös aisteja rauhoittava kokemus. Kova urheilusuoritus on usein fyysisesti raskas, mutta myös henkisesti. Lihasten palautuminen nopeutuu huomattavasti saunassa Kovan treenin jälkeen lihakset ovat usein väsyneet, kireät ja jännittyneet. Saunan lämpö rentouttaa lihaksia, laajentaa verisuonia ja parantaa verenkiertoa, mikä edistää maitohappojen ja kuona-aineiden poistumista kropasta. Tämä voi vähentää lihaskipuja ja nopeuttaa palautumista seuraavaa suoritusta varten. Aineenvaihdunnan lisääntyessä myös palautuminen tehostuu. Lisäksi saunan lämpö vaikuttaa hermostoon rauhoittavasti. Tämä auttaa kehoa siirtymään sympaattisesta (taistele tai pakene) tilasta parasympaattiseen (lepää ja sulata) tilaan – juuri siihen tilaan, missä palautuminen tapahtuu tehokkaimmin. Saunominen parantaa unen laatua Laadukas uni on olennainen osa palautumista. Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että sauna ennen nukkumaanmenoa voi parantaa unen laatua, sillä kehon lämpötilan lasku saunan jälkeen voi auttaa nukahtamaan nopeammin ja nukkumaan syvemmin. Palautumisen kannalta tämä on kullanarvoista – erityisesti urheilijoille, joilla kuormitus on jatkuvasti suurta. Löylytuoksu viimeistelee palauttavan saunakokemuksen Palauttavan saunakokemuksen voi viedä vielä askeleen pidemmälle käyttämällä löylytuoksuja tai saunatuoksuja. Esimerkiksi menthol-pohjaiset tuoksut kuten Sauna Menthol voivat raikastaa hengitystä, virkistää mieltä ja avata hengitysteitä, mikä syventää rentoutumista ja tukee kehon palautumista entisestään. Luonnolliset tuoksut kuten koivu, terva tai inkivääri tuovat myös perinteistä tunnelmaa ja voivat lisätä saunakokemuksen terapeuttista vaikutusta. Monet urheilijat kertovat kokevansa mielen rauhoittuvan nopeammin, kun mukana on tuttu ja miellyttävä saunatuoksu. Yhteenveto: Sauna on urheilijan paras ystävä Yhdistämällä lämpö, lepo ja luonnolliset löylytuoksut, sauna toimii kokonaisvaltaisena palautumispaikkana. Olitpa sitten huippu-urheilija, tavoitteellinen treenaaja tai satunnainen liikkuja, sauna tarjoaa keholle ja mielelle tilaisuuden hengähtää, palautua sekä uusiutua. Seuraavan kerran kun olet hikoillut urheilukentällä, salilla tai lenkkipolulla, varaa hetki saunalle ja ota se osaksi suunnitelmallista palautumista. Lisää löylyveteen muutama kide suosittua saunatuoksua eli Sauna Mentholia. Huomaat mentolin tuoman todella tehokkaan, viilentävän sekä avaavan vaikutuksen. Mentolin höyrystyessä hengitystiet avautuvat saunassa erittäin tehokkaasti. Ihon pintaverenkierto tehostuu ja Sauna Menthol tuntuu iholla aivan siltä, kuin olisi kylmä. Nämä ominaisuudet auttavat yhdessä palautumaan ja kaupanpäälle saat aivan poikkeuksellisen saunakokemuksen. Valitse siis Sauna Menthol löylytuoksu.
Lue lisää
Sauna Menthol vs. perinteiset löylytuoksut - Miten nämä eroavat toisistaan?
Saunatuoksut ovat loistava tapa tuoda lisäaistimuksia saunomiseen ja luoda juuri oikeanlainen tunnelma rentoutumiseen. Suosituimpia vaihtoehtoja ovat perinteiset löylytuoksut sekä mentholiin perustuvat tuoksut. Mutta miten ne eroavat toisistaan, ja kumpi sopii sinulle paremmin?
Lue lisää
Sauna, mentoli ja hengitysteiden hyvinvointi – luonnollinen keino helpottaa flunssaa
Mentolikiteet sopivat käytettäväksi ympäri vuoden ja ne eivät ole vain flunssakauden helpottaja, vaan myös loistava tapa lisätä saunomisen nautinnollisuutta. Nyt Sauna Menthol -tuotteet ovat saatavilla Apteekki 360 Ympyrätalon verkkokaupasta joten luonnollinen apu hengitysteiden hyvinvointiin on entistäkin helpommin saatavilla. Kokeile, miten mentoli voi muuttaa saunakokemuksesi ja tuo raikkautta hengitysteihin luonnollisesti.
Lue lisää
Saunan terveysvaikutukset – Miksi saunominen tekee hyvää?
Saunominen on yksi helpoimmista ja nautinnollisimmista tavoista parantaa terveyttä ja hyvinvointia. Olipa tavoitteesi lievittää stressiä, parantaa ihon kuntoa tai palautua liikunnasta, sauna tarjoaa siihen luonnollisen ratkaisun. Saunan lämpö vaikuttaa kehoon monella tasolla. Kun istut saunan lämmössä, kehosi lämpötila nousee ja verenkierto tehostuu. Tämä käynnistää prosesseja, jotka auttavat elimistöä puhdistumaan ja palautumaan. Hikoilu ja kehon puhdistuminen Kun keho hikoilee, se poistaa ihon kautta myrkkyjä ja epäpuhtauksia. Tämä luonnollinen detox-prosessi auttaa parantamaan ihon terveyttä ja puhdistamaan elimistöä sisältäpäin. Verenkierron parantaminen Saunan lämpö laajentaa verisuonia ja lisää verenkiertoa. Tämä ei ainoastaan paranna hapen ja ravinteiden kulkua kehossa, vaan myös edistää sydän- ja verisuoniterveyttä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että säännöllinen saunominen voi jopa vähentää sydänkohtauksen riskiä merkittävästi. Stressin lievitys Saunan rauhoittava ympäristö auttaa kehoa ja mieltä rentoutumaan. Lämpö laskee stressihormonien tasoja ja lisää endorfiinien eli mielihyvähormonien tuotantoa, mikä tekee olosta levollisen. Lihasten rentoutuminen ja palautuminen Lämpö lievittää lihasjännitystä ja auttaa kehoa palautumaan liikunnasta. Tämä tekee saunasta erityisen hyödyllisen urheilijoille ja liikunnasta nauttiville. Parantunut vastustuskyky Saunominen voi tehostaa immuunijärjestelmän toimintaa. Lämpötilan nousu stimuloi valkosolujen tuotantoa, mikä auttaa kehoa taistelemaan infektioita vastaan.
Lue lisää
Kaksi asiaa, joita suomalaiset rakastavat: jääkiekkoa ja saunomista! HokiKauha ja Sauna Menthol yhteistyöhön!
Sauna Menthol ja HokiKauha ovat sopineet strategisesta yhteistyöstä tuodakseen uutta potkua suomalaiseen saunakulttuuriin. Tämä yhteistyö tuo yhteen kaksi brändiä: HokiKauhan innovatiiviset "löylynheittimet" ja Sauna Mentholin viileän raikkaat saunajäät. Yhdessä saunominen pitää olla sellaista, että siinä on oikea fiilis joka oikeasti tuntuu.
Lue lisää
Sauna Mentholille on myönnetty Design from Finland -merkki
Seinäjoella toimivalle Sauna Menthol -tuotemerkille on myönnetty arvostettu Design from Finland -merkki. Sauna Menthol yhdistävää perinteisen saunan kuumuuden ja mentolin raikkaan viileyden, luoden ainutlaatuisen ja virkistävän saunakokemuksen. Tuotteen suunnittelussa korostuu suomalainen muotoilu, innovatiivisuus ja käyttäjälähtöisyys.Sauna Menthol on suomalainen tuotebrändi, joka tuo saunaan uudenlaista raikasta ja virkistävää viileyttä 100% luonnollisten mentolikiteiden avulla. Tuotteemme on suunniteltu rikastuttamaan perinteistä saunakokemusta ja luomaan ylellisen spa-tunnelman niin arjen hemmotteluun kuin erityisiin saunahetkiin.
Lue lisää
Valitse työtä Suomeen – Sauna Menthol tukee kotimaista hyvinvointia
Suomalainen työ on hyvinvointimme perusta ja tänään juhlimme Valitse työtä Suomeen -päivää, jonka tavoitteena on nostaa esiin kotimaisen työn merkitys ja arvostus. Päivä järjestetään nyt kymmenettä kertaa Suomalaisen Työn Liiton toimesta ja sen avulla halutaan kannustaa tekemään vastuullisia valintoja suomalaisen työn ja hyvinvoinnin tukemiseksi. Sauna Menthol on ylpeästi suomalainen tuote, joka valmistetaan Seinäjoella, suomalaisen osaamisen ja työn tukemiseksi. Mutta Sauna Menthol on enemmän kuin vain saunatuote – se on tapa edistää yhteiskunnallista hyvää. Miten tämä näkyy toiminnassamme?
Lue lisää
Yhteistyö, joka hengittää raikkautta – Sauna Menthol tukee padel-harrastajia Seinäjoen Bueno Padelissa
Olemme innoissamme ilmoittaessamme uuden yhteistyön alkamisesta Sauna Mentholin, Bueno Padel -hallin ja Seinä-Joe ry:n välillä. Tämä kumppanuus tuo yhteen paikalliset padel-harrastajat ja saunomisen ystävät, tarjoten heille ainutlaatuisia elämyksiä ja hyvinvointia edistäviä mahdollisuuksia.
Lue lisää
Sauna Menthol
Sauna Menthol
Koe saunan ja mentolin täydellinen yhdistelmä Sauna Menthol® -saunajään ja löylytuoksun avulla. Sauna Menthol tehostaa saunakokemusta ja luo saunaan ainutlaatuisen spa-elämyksen, joka rauhoittaa ja virkistää kehoa, sekä mieltä.
Mentolikiteet on valmistettu 100% luonnollisesta eteerisestä minttuöljystä ja tuovat saunaasi raikkaan, virkistävän ja jopa jäisen viileyden, joka kontrastoi saunan kuumuutta, sekä avaa hengitystiet tehokkaasti. Mentoli tekee saunomisesta miellyttävämpää, pitkäkestoisempaa ja lisää virkistävän vaikutuksen myös saunan jälkeisiin hetkiin.
Ota testiin ja nauti saunomisen cooleimmasta hetkestä - täydellinen lahja saunan ystävälle!
Ilmainen toimitus kotimaassa
- Toimitus Seinäjoelta
- 100% luonnontuote
- Quantity exceeds stock. Available quantity may still be added to cart.
