Siirry sisältöön
✓ Ilmainen kotiinkuljetus
✓ 100% luonnontuote
✓ Toimitusaika 2-6 työpäivää
Sauna-Menthol-kaato-loyly

Saunomista ja hyvinvointia sanojen voimalla

Saunominen on olennainen osa suomalaista kulttuuria ja Sauna Menthol -tuotteet on suunniteltu tuomaan raikkautta ja viileyttä saunakokemukseesi.
Blogistamme löydät hyödyllistä tietoa siitä, miten mentolikiteitä käytetään saunassa ja kuinka ne voivat avata hengitysteitä, lievittää flunssan oireita, sekä rentouttaa kehoa ja mieltä.

Tutustu artikkeleihimme, joissa käsittelemme muun muassa seuraavia aiheita:

Mitä ovat mentolikiteet?

Kuinka mentoli 100% luonnollisena raaka-aineena tuo saunaan viilentävän ja raikkaan vaikutuksen. Kutsumanimiä on moneksi, joillekin on kyseessä saunatuoksu, saunajää tai mentolikristalli.

Mentolin hyödyt saunassa:

Lue, miten mentoli avaa hengitystiet ja tuo flunssan lievitystä saunomisen aikana.

Mentolikiteiden monipuolinen käyttö:

Mentoli ei rajoitu vain saunaan – lue lisää mentolikiteiden hyödyntämisestä esimerkiksi jalkakylvyissä ja höyryhengityksessä.

Sauna ja hyvinvointi:

Miten saunominen ja Sauna Menthol -tuotteet tukevat kokonaisvaltaista hyvinvointia ja rentoutumista.

Olitpa sitten saunomisen ystävä, flunssan lievitystä hakeva tai hyvinvoinnista kiinnostunut, blogimme tarjoaa sinulle runsaasti hyödyllistä tietoa. Pysy ajan tasalla uusimmista vinkeistä ja inspiroidu tuomaan lisää rentoutumista elämääsi!

Sauna-Menthol-saunan-lammitys-saunajää-mentolikiteet-saunatuoksu-saunascent

Blogikirjoitukset

Mentholin virkistävä vaikutus hengitysteihin ja palautumiseen saunassa

Mentholin virkistävä vaikutus hengitysteihin ja palautumiseen saunassa

Monelle suomalaiselle sauna on paikka, jossa keho ja mieli saavat hengähdystauon arjen kiireistä. Saunassa rentoudutaan, palaudutaan liikuntasuorituksen jälkeen ja rauhoitutaan ennen unta. Yksi saunomisen suosituimmista lisäelementeistä on menthol, jonka raikas ja viilentävä vaikutus tunnetaan niin hengitysteissä kuin koko kehossa. Mutta miksi menthol tuntuu niin erityiseltä, ja miten sitä voi hyödyntää saunassa parhaalla mahdollisella tavalla? Mikä tekee mentholista ainutlaatuisen? Menthol on luonnollinen yhdiste, jota saadaan esimerkiksi mintusta. Sen tunnusomainen ominaisuus on viilentävä ja raikastava tunne, vaikka se ei tosiasiassa alenna kehon lämpötilaa. Tämä johtuu siitä, että menthol aktivoi hermopäätteitä, jotka välittävät aivoille viestin “viileydestä”. Siksi se tuo helpotusta esimerkiksi hengitysteille ja antaa virkistävän vaikutelman koko saunomisen ajaksi, tehden siitä pitkäkestoisempaa ja nautinnollisempaa. Sen takia voidaan sanoa, että saunatuoksuna menthol on ylivertaisen hyvä. Menthol saunassa – helpotusta hengitykselle Saunan lämpö yhdistettynä raikkaaseen mentholiin voi tuntua hengitysteissä erityisen miellyttävältä. Moni kokeekin, että höyryyn sekoitettu menthol avaa tukkoisuutta ja helpottaa hengittämistä. Se ei ole lääke, mutta voi toimia lempeänä apuna esimerkiksi flunssakaudella tai allergia-aikaan. Kun mentholia käytetään löylyvedessä, syntyy miellyttävä löylytuoksu, joka täyttää koko saunan raikkaudellaan. Tämä tekee saunomisesta elämyksen, joka virkistää sekä kehoa että mieltä. Mentholia kutsutaan saunatuotteena myös nimellä saunajää.  Palautuminen liikunnan jälkeen Menthol ei ainoastaan virkistä hengitysteitä, vaan se voi myös tukea kehon palautumista. Saunan lämpö rentouttaa lihaksia, parantaa verenkiertoa ja lisää aineenvaihduntaa. Kun tähän yhdistetään mentholin viilentävä tunne, moni kokee saunomisen jälkeen olonsa kevyemmäksi ja elpyneemmäksi. Tämä tekee mentholista erinomaisen lisän kuntoilijoille, urheilijoille tai aktiivisille liikkujille. Käytännön vinkkejä löylykiteen hyödyntämiseen saunassa Saunajää mentholilla: Lisää mentholkiteet kulhoon joka kestää olla kiukaan kivien päällä ja anna sen vapauttaa raikas tuoksu höyryn mukana pikkuhiljaa. Saunatuoksu- ja löylykiteet: Kätevät vaihtoehdot miksatessa, jotka liukenevat löylyveteen ja tuovat tasaisen tuoksun. Kokeile eri vahvuuksia: Jokainen kokee mentholin eri tavalla – aloita pienellä määrällä ja lisää vähitellen, kunnes löydät oman tasapainosi. Miksi valita menthol-saunatuotteet? Menthol tuo saunomiseen aivan uuden ulottuvuuden. Se virkistää hengitystä, tukee palautumista ja tekee saunomisesta kokonaisvaltaisen hyvinvointikokemuksen. Oli kyse sitten arki-illan rentoutumisesta, viikonlopun mökkisaunasta tai urheilusuorituksen jälkeisestä palautumisesta, mentholin tuoma löylytuoksu tekee kokemuksesta raikkaan ja mieleenpainuvan. Sauna Menthol saunatuoksu on lyömätön tuote piristämään saunakokemuksta. Miten sitten käytän Sauna Menthol saunatuoksua? Olemme luoneet kattavat ohjeet Sauna Menthol tuotteiden käyttöön. Annostelulle on selkeät ohjeet ja lisäksi tarjoamme paljon vinkkejä niiden käyttöön. Jokainen saunoja on erilainen ja Sauna Menthol saunajään käyttöön vaikuttaa myös mm. saunan koko, kiukaan sijainti, veden määrä ja tietenkin menthol -kiteiden määrä. Paras löylykokemus syntyy muutaman. Tutustu kattaviin käyttöohjeisiin täältä

Lue lisää
Miten kiuaskivet valmistetaan ja mitä niistä olisi hyvä tietää?

Miten kiuaskivet valmistetaan ja mitä niistä olisi hyvä tietää?

Saunakivet ovat suomalaisen saunan sydän ja loistavien löylyjen resepti. Ne varastoivat kiukaan lämmön ja vapauttavat sen lempeinä tai voimakkaina löylyinä, kun vettä heitetään päälle. Vaikka saunakivet voivat tuntua yksinkertaiselta asialta, niiden valmistus, ominaisuudet ja huolto vaikuttavat merkittävästi koko saunakokemukseen. Historiallinen tausta – kivet ennen sähkökiukaita Saunakivien käyttö juontaa juurensa aikaan ennen sähköä. Perinteisissä savusaunoissa kivet lämmitettiin suoraan puilla. Sopivien kivien valinta oli tarkkaa työtä: niiden tuli kestää voimakasta kuumuutta ja äkillisiä lämpötilan muutoksia ilman halkeilua. Usein käytettiin luonnosta kerättyjä, tiiviitä ja painavia kiviä, kuten peridotiittia tai oliviinidiabaasia. Kun sähkökiukaat yleistyivät 1900-luvun puolivälin jälkeen, saunakivien rooli ei muuttunut – mutta kivien koko, muoto ja laatu standardisoituivat teollisen tuotannon myötä hyvinkin tarkaksi osaksi saunaa. Miten saunakivet sitten valmistetaan? Nykyiset saunakivet valmistetaan useimmiten luonnonkivestä, joka louhitaan kalliosta ja murskataan sopivaan kokoon. Kiuaskivia ei siis etsitä tai kerätä, vaan ne louhitaan ennalta määritetyistä kiviaineksista. Yleisimmät materiaalit ovat: Peridotiitti – erittäin tiheä, lämmön varastointiin erinomainen kivi Olivinidiabaasi – kestää hyvin lämpötilavaihteluita Gabro ja diabaasi – tumma, kova ja pitkäikäinen materiaali Valmistusprosessi: Louhinta – kivi irrotetaan kalliosta kaivoksessa. Murskaus – kivi rikotaan haluttuun kokoon, tyypillisesti 5–15 cm paloiksi. Seulonta – seulotaan liian pienet ja liian suuret kappaleet pois. Pesu – poistetaan pöly ja kiviaineksen jäämät, jotta kivet eivät haise palaessaan. Pakkaus – kivet pakataan yleensä 20 kg säkkeihin tai laatikoihin. Miksi kivien vaihtaminen on tärkeää? Käytön aikana saunakivet rapautuvat. Ne saattavat halkeilla, murentua tai kerätä pölyä ja kalkkisaostumia. Huonokuntoiset kivet: Heikentävät löylyn laatua Hidastavat kiukaan lämpiämistä Kuormittavat kiukaan vastuksia tai tulipesää Kivien vaihtoväli Kotikäytössä: noin 1–2 vuoden välein Ahkerassa käytössä (esim. taloyhtiön sauna): jopa 1–2 kertaa vuodessa Välillä riittää myös kivien uudelleenlatominen – nostetaan kivet pois, poistetaan murentuneet ja ladotaan ehjät takaisin ilmavasti. Tämä parantaa ilman kiertoa kiukaassa. Oikea kivien latomistapa Lado kivet ilmavasti, niin että ilma pääsee kiertämään vastusten tai tulipesän ympärillä. Käytä isompia kiviä pohjalla, pienempiä päällä. Vältä kivien liian tiivistä pinoamista – se hidastaa kiukaan toimintaa ja voi vahingoittaa vastuksia. Erikoissaunakivet ja trendit Viime vuosina markkinoille on tullut myös erikoiskiviä, kuten vuolukiveä ja keramiikkakiviä. Näillä voidaan vaikuttaa löylyn pehmeyteen ja ulkonäköön. Esimerkiksi vuolukivi varaa lämpöä poikkeuksellisen hyvin ja vapauttaa sen pitkään, mikä sopii erityisesti pitkiin, rauhallisiin löylyihin. Saunakivet ja löylytuoksut Hyvät saunakivet tekevät löylyn tasaiseksi ja miellyttäväksi – ja tämä on tärkeää myös löylytuoksujen käytössä. Kun kivien lämpö on tasaista, esimerkiksi Sauna Menthol -löylytuoksu höyrystyy täydellisesti, vapauttaen raikkaan mentholin aromin ilman kitkeriä sivuhajuja. Nestemäisten saunatuoksujen käyttö ei jätä kiuaskiviin jäämiä, mikäli ne ovat täysin luonnollisesti valmistettuja. Esimerkiksi Sauna Menthol saunajää ei sisällä mitään lisättyä ja on täysin luonnollinen saunatuoksu.

Lue lisää
Vinkit mentholkiteiden turvalliseen annosteluun kotisaunassa – 5 neuvoa ensikertalaiselle

Vinkit mentholkiteiden turvalliseen annosteluun kotisaunassa – 5 neuvoa ensikertalaiselle

Mentholkide eli mentholkristalli (saunajää) on tehokas ja luonnollinen tapa tuoda raikastavaa tuoksua ja hengitysteitä avaavaa vaikutusta löylyihin. Yhä useampi saunoja on ottanut mentholkiteet osaksi saunarutiiniaan, mutta ensimmäistä kertaa tuotetta kokeilevan on hyvä tietää muutama tärkeä asia oikeasta ja turvallisesta käytöstä koskien tätä löylytuoksua. Sauna Mentholin tarjoamat kiistatta laadukkaat mentolikiteet ovat 100% luonnollisin menetelmin valmistettuja eivätkä sisällä mitään lisäaineita. Tässä viisi käytännön vinkkiä, joilla varmistat onnistuneen ja miellyttävän saunakokemuksen mentholin kanssa. 1. Aloita varovasti – vähemmän on enemmän Mentholkide on erittäin voimakasta. Jo pari kidettä (noin 1-3cm kidekoko) riittää tuomaan selvästi raikkaan ja viilentävän tunteen saunasi löylyihin. Liian suuri annos voi aiheuttaa ärsytystä silmissä ja hengityksessä, joten aloita pienellä määrällä ja lisää tarpeen mukaan tehoa. Mentholkide on erittäin voimakasta jo pieninä määrinä. 2. Älä laita mentholkiteitä suoraan vastuksille Menthol haihtuu nopeasti ja kuumenee voimakkaasti, joten sitä ei tule koskaan laittaa suoraan sähkökiukaan vastuksille. Lisäksi eteerinen öljy voi syttyä kiukaan vastuksilla palamaan. Kiuaskivillekin asetettaessa kiteet voivat sulaessaan höyrystyä liian äkillisesti, jolloin vaikutus voi olla epämiellyttävän voimakas. Suosittelemme lisäämään mentolikiteet kiukaalle aina veden kanssa. Sen sijaan voit: Liuottaa pienen määrän mentholkiteitä löylykauhalliseen kuumaa vettä ja kaataa seoksen kiville. Käyttää erillistä aromikuppia, johon asetat kiteitä veden kanssa haihtumaan asteittain. Liuottaa mentholin valmiiksi isompaan löylyvesiastiaan ja käyttää siitä löylyä kaataessasi. 3. Säilytä mentholkide oikein Pidä mentholkide suljetussa pakkauksessa, huoneenlämmössä ja poissa lasten ja lemmikkien ulottuvilta. Kiteet ovat puhdasta luonnontuotetta, mutta niiden voimakas vaikutus voi yllättää, jos niitä käsittelee huolimattomasti. Mentholkiteiden sulamispiste on 41 astetta, joten älä vie niitä pakkauksen kanssa saunaan. 4. Vältä suoraa ihokosketusta suurina määrinä Menthol ei ole vaarallista, mutta se voi aiheuttaa viilentävää tai jopa polttavaa tunnetta herkillä ihoalueilla. Käytä tarvittaessa esimerkiksi pientä lusikkaa kiteen annosteluun, etenkin jos sinulla on kuiva tai herkkä iho. Voit myös kaataa saunajää mentholkiteitä suoraan pussista ripotellen löylyveteen saunan ulkopuolella tai nopeasti saunassa. 5. Muista tuuletus ja seurueen huomiointi Mentholkide vaikuttaa kaikkiin saunassa olijoihin. Jos mukana on lapsia, ikäihmisiä tai astmasta kärsiviä, keskustele käytöstä etukäteen. Hyvä ilmanvaihto ja harkittu annostelu varmistavat, että löylyhetki on kaikille miellyttävä. Mentolin tuoksu kuitenkin haihtuu nopeasti eikä kiukaan kiville jää epämiellyttäviä hajuja tai jäämiä pitkäksi aikaa. Voit siis huoletta käyttää sitä useita kertoja viikossa. Yhteenveto Mentholkide on voimakas, luonnollinen ja tehokas lisä löylyihin, kun sitä käytetään oikein. Käyttö on helppoa, kun noudatat muutamaa yksinkertaista perusperiaatetta: annostele maltilla ja varmista miellyttävä kokemus kaikille saunojille. Saunamenthol.fi tarjoaa korkealaatuisia mentholkiteitä ja käyttövalmiita saunatuotteita, joiden avulla voit viedä saunanautinnon uudelle tasolle – turvallisesti ja luonnollisesti. Tuotteeseen pääset tutustumaan täältä.

Lue lisää
Juhannussaunan taikaa ja hyvinvoinnin perinteitä

Juhannussaunan taikaa ja hyvinvoinnin perinteitä

Juhannus ja sauna on suomalaisen juhlahetki Juhannus, suomalaisen kesän ehdoton kohokohta, tunnetaan valoisista öistään, yhdessäolosta sekä erityisesti rakkaasta juhannussaunasta. Saunalla on aina ollut tärkeä rooli suomalaisten elämässä, mutta juhannussaunalla on erityinen merkitys. Siinä yhdistyvät ikivanhat perinteet, luonnonläheisyys ja kokonaisvaltainen hyvinvointi. Perinteisesti juhannussauna valmistellaan huolellisesti jo hyvissä ajoin. Sauna siivotaan ja koristellaan usein tuoreilla koivunoksilla ja vihdoilla, jotka tuovat raikkaan ja rentouttavan saunatuoksun. Tuoreista koivunlehdistä lähtevä aromikas löylytuoksu auttaa rentoutumaan syvemmin ja tuo luonnon lähemmäs. Juhannussaunan löylyissä on uskottu olevan myös erityistä taikaa. Kansanperinteessä on lukemattomia uskomuksia juhannuksen löylyjen voimasta: niiden on sanottu parantavan sairauksia, puhdistavan sielua ja tuovan onnea tulevaan vuoteen. Monet juhannustaiat liittyvätkin juuri saunaan – nuoret naiset ovat heittäneet löylyyn yrttejä, kukkia tai jopa pieniä esineitä ennustaakseen tulevaa puolisoa tai varmistaakseen onnen rakkaudessa. Saunahetkeen kuuluu usein myös uinti luonnonvedessä. Moni suomalainen suuntaakin juhannussaunan lämmöstä suoraan järven tai meren vilvoittavaan veteen, mikä virkistää kehoa ja mieltä sekä lisää kokonaisvaltaista hyvinvointia. Perinteen mukaan juuri keskiyön aikaan uimalla saa erityisen hyvän onnen tulevalle vuodelle. Löylytuoksuista lisää tunnelmaa saunomiseen Nykyään juhannussaunan tunnelmaa rikastuttavat erilaiset saunatuoksut, joista yksi suosituimmista on virkistävä ja raikas mentoli. Sauna Menthol -saunajäät täydentävät perinteistä saunakokemusta tuoden siihen modernin ja erilaisen vivahteen, mitä normaalit löylytuoksut eivät tarjoa. Pieni määrä mentolikiteitä kiukaalla avaa hengitysteitä ja virkistää mieltä, tehden juhannussaunasta entistäkin nautinnollisemman elämyksen. Sauna Menthol on 100% luonnontuote ja se on valmistettu minttuöljystä lisäämättä siihen mitään muuta. Kokonaisvaltainen hyvinvointi on aina ollut juhannussaunan ytimessä. Löylyt eivät pelkästään rentouta kehoa, vaan tuovat mielenrauhaa ja irrottavat kiireisestä arjesta. Saunan lempeässä lämmössä voi pysähtyä hetkeksi nauttimaan elämästä, ystävien seurasta ja Suomen kesäyön ainutlaatuisuudesta. Pidä siis yllä tätä rikasta perinnettä: lämmitä sauna huolella, valitse suosikkisi löylytuoksuista, sido tuoreet vihdat ja nauti keskikesän maagisesta tunnelmasta. Juhannussaunan taika ja sen tuoma hyvinvointi kantavat sinua pitkälle syksyyn, luoden lämpimiä muistoja ja vahvistaen yhteyttäsi suomalaiseen perinteeseen.

Lue lisää
Saunakulttuurin kasvu maailmalla – suomalaisen löylytaidon vallankumous

Saunakulttuurin kasvu maailmalla – suomalaisen löylytaidon vallankumous

Saunakulttuurin kasvu on merkittävää maailmalla Sauna ei enää ole pelkkä suomalainen erikoisuus tai pieni elämyspaketti mökin takana, vaan sen lämpö on valloittanut koko myös kansainväliset markkinat. Viime vuosina saunakulttuuri on kasvanut huimasti niin Yhdysvalloissa, Aasiassa kuin Keski‑Euroopassa – ja siihen on muutama selkeä syy. 1. Hyvinvointitrendit nostavat löylyä pinnalle Ihmiset hakevat yhä tehokkaampia keinoja palautumiseen ja stressinhallintaan. Sauna tarjoaa täydellisen tilan pysähtyä: lämpö rentouttaa lihaksia, avaa hengitysteitä ja huoltaa ihoa. Kun hyvinvointivaikuttajat ja fitness‑ammattilaiset jakavat kokemuksiaan, mopo lähtee herkästi keulimaan. Jooga‑studion yhteyteen asennettu infrapunasauna tai spa‑hotellin ylellinen löylyhuone kertoo, että sauna sopii urbaaniin kaupunkiarkeen yhtä hyvin kuin mökkilaituriin. Me miellämme suomessa saunan usein vain meidän arkiseksi rituaaliksi, mutta maailmalla siitä on kasvamassa valtava hyvinvointibusiness. 2. Digitaalinen inspiraatio – somesta saunan lauteille Instagram‑tähdet, YouTube‑kanavat ja TikTok‑videot nostavat saunan uusia muotoja esiin: perinteisistä hirsisaunoista yhä suositummiksi futuristisiksi saunamökeiksi. Saunatuoksut ja löylytuoksut – kuten mentholia sisältävät uutuudet – saavat vuolaita kiitoksia visuaalisissa postauksissa. Kun somen kautta näkee uskomattomia saunakokemuksia, oman saunavisiön rakentaminen tuntuu entistä houkuttelevammalta. Erilaiset hyvinvointikokemusta lisäävät tuotteet kuten saunatuoksu, saunajää, löylytuoksu ja muut oheistuotteet parantavat entisestään saunakokemuksta. 3. Saunassa kohtaavat kulttuurit Monessa Aasian suurkaupungissa on noussut pystyyn design‑saunoja, joissa yhdistyy suomalainen lämpörituaali japanilaiseen kuumavesialtaaseen ja korealaiseen ihonhoitoon. Kaupungin ytimessä oleva spa tarjoaa vaikkapa viiden eri aromaterapialöylyn kierroksen, ja valittavana on useista erilaisista rituaaleista itselle se miellyttävin saunakokemus. Erilaiset spa:t tarjoavat paljon erilaisia löylytuoksuja osana saunakokemusta. 4. Ekologisuus ja kotimaiset saunatuoksut Yhä useampi kuluttaja valitsee ekologisesti valmistetut saunatuotteet ja saunatuoksut, jotka perustuvat luonnon omiin aineksiin. Suomessa valmistetut menthol‑pohjaiset löylytuoksut ovat herättäneet kiinnostusta: ne tarjoavat usein raikkauden, johon yhdistyy kotimaisen luonnon vivahteita. Sauna Menthol on yksi tuotteista, mikä on saunatuoksuna tehnyt vaikutuksen suomalaisiin ja se on kyllä huomaa. 5. Saunasta sosiaalinen elämys Yhteisöllisyys on ollut saunan ytimessä jo vuosisatojen ajan. Nyt tämä ulottuu some‑livestriimeihin, virtuaalisaunailtoihin ja kansainvälisiin pop‑up‑eventteihin. Ihmiset tapaavat toisiaan lauteilla, vaihtavat saunavinkkejä ja tutustuvat uusiin saunatuoksuihin. Tällainen sosiaalinen pullistelu lisää saunakulttuurin suosiota entisestään. Yhteenveto Saunakulttuuri ei enää rajoitu Suomeen – se on noussut globaaliin suosioon hyvinvointitrendien, sosiaalisen median ja innovatiivisten tuotekonseptien ansiosta. Olipa oma saunasi perinteinen hirsisauna, infrapunamoduuli tai kaupunkihotellin spa‑sauna, tee siitä täysin omanlainen saunakokemus hyödyntämällä löylytuoksuja ja Sauna Mentholia. Tervetuloa mukaan maailmanlaajuiseen löylyvallankumoukseen!

Lue lisää
Miten saunan koko vaikuttaa Sauna Mentholin käyttöön?

Miten saunan koko vaikuttaa Sauna Mentholin käyttöön?

Sauna Mentholin eli saunajään parhaan käyttökokemuksen saavuttamiseksi on myös hyvä huomioida saunan koko. Kotona kerrostaloasunnossa voi olla täysin eri tyyppinen sauna kuin esimerkiksi mökillä. Myös pinta-alan vaihtuessa Sauna Menthol löylytuoksu vaikuttaa erilailla. Käyttökokemukseen vaikuttaa oikeastaan eniten saunan koko siinä määrin, että miten mentolikiteet höyrystyvät ilmaan. Pienessä saunassa samalla määrällä kokeiltuna kokemus voi olla vahvempi kuin isossa mökkisaunassa. Ota siis huomioon seuraavat seikat mentolin käytössä. 1. Mentholin määrän säätäminen Pieni sauna (alle 6 m²) → Vähäisempi määrä Sauna Mentholia riittää, koska tila täyttyy höyryllä nopeammin. Suuri sauna (yli 10 m²) → Tarvitaan enemmän mentholia, jotta vaikutus leviää tasaisesti koko tilaan. 2. Ilmankierto ja höyryn leviäminen Pienessä saunassa Sauna Menthol leviää nopeasti, mutta voi tuntua liian voimakkaalta, jos sitä annostellaan liian paljon. Muista aina aloittaa pienellä määrällä. Isossa saunassa höyry saattaa hajaantua enemmän, jolloin Sauna Mentholin vaikutus voi olla miedompi. 3. Käyttötapa ja sijoittelu Pienessä saunassa kannattaa laittaa Sauna Mentholin löylykiteitä varovasti löylyveteen ja antaa sen levitä tasaisesti. Isommassa saunassa voi kokeilla saunajään annostelua useampaan kohtaan, esimerkiksi löylyveteen ja saunakiukaalle erikseen. 4. Käyttäjien määrä Useampi saunoja suuressa saunassa → Mentholia voi lisätä hieman enemmän, jotta kaikki saavat vaikutuksen. Pienessä saunassa harvemmat käyttäjät → Vähemmän mentholia, jotta se ei ole liian voimakas. 5. Saunomiskokemus Pienessä saunassa mentholin intensiivisyys voi korostua nopeammin. Suositellaan maltillista annostelua. Isossa saunassa Sauna Menthol voi luoda miellyttävän, tasaisemmin leviävän virkistävän vaikutuksen. Asiakaskokemustemme pohjalta sopiva annostelu Sauna Menthol löylytuoksulle löytyy yleensä 2-4 käyttökerran jälkeen. Ei siis kannata säikähtää, jos ensimmäisellä kerralla kokemus on liian vahva tai liian mieto. Mentolikiteiden sopiva käyttö vaatii hieman harjoittelua. Parempi aina aloittaa pienellä määrällä ja lisätä mentolikiteitä tasaisesti enemmän ja enemmän. Perinteisissä löylytuoksuissa saunan koolla ei ole oikeastaan väliä, koska haju leviää joka tapauksessa. Sauna Mentholin käytössä on tärkeää hakea sopivan annostelun kautta täydellinen saunakokemus, missä yhdistyy mentolikiteiden tuoma viileä tunne, ilmatiehyeiden avaaminen ja rentoutuminen. Parhaillaan Sauna Mentholin mentolikiteet tekevät nämä kaikki yhdellä kertaa. Testaa ja ihastu tuotteeseemme.  

Lue lisää
Saunomisen hyödyt ja saunakulttuurin rikkaus

Saunomisen hyödyt ja saunakulttuurin rikkaus

Saunominen on olennainen osa suomalaista elämäntapaa, mutta sen arvostus on kasvanut myös kansainvälisesti. Saunominen ei ole vain rentoutumisen väline, vaan sillä on lukuisia fyysisiä ja henkisiä hyötyjä, jotka tekevät siitä ainutlaatuisen kokemuksen. Kansainvälisesti saunominen yhdistetään usein Suomeen, mutta esimerkiksi Venäjällä (banya) ja Turkissa (hamam) on omat versionsa saunaperinteistä.

Lue lisää