Ta en titt på våra artiklar, där vi bland annat diskuterar följande ämnen:
Vad är mentolkristaller?
Hur mentol som en 100% naturlig råvara ger en svalkande och uppfriskande effekt till bastun. Det finns många namn, för vissa är det bastudoft, bastuis eller mentolkristall.
Fördelarna med mentol i bastun:
Läs hur mentol öppnar luftvägarna och ger lindring från influensa under en bastu.
Den mångsidiga användningen av mentolkristaller:
Mentol är inte begränsat till bastun – läs mer om användningen av mentolkristaller i t.ex. fotbad och ångandning.
Bastu och välbefinnande:
Hur bastur och Sauna Menthol-produkter stödjer omfattande välbefinnande och avkoppling.
Kolumn
Oavsett om du är en bastuälskare, letar efter lindring från influensa eller är intresserad av välbefinnande, erbjuder vår blogg dig massor av användbar information. Håll dig uppdaterad med de senaste tipsen och bli inspirerad för att få mer avkoppling i ditt liv!
Blogginlägg
Hur tillverkas bastustenar och vad är bra att veta om dem?
Bastustenar är hjärtat i den finska bastun och receptet för en fantastisk bastuupplevelse. De lagrar värmen från bastuaggregatet och frigör den som mild eller intensiv ånga när vatten hälls över dem. Även om bastustenar kan verka enkla, har deras tillverkning, egenskaper och underhåll en betydande inverkan på hela bastuupplevelsen. Historisk bakgrund – stenar före elektriska värmare Användningen av bastustenar går tillbaka till tiden före elektriciteten. I traditionella rökbastur värmdes stenarna direkt med ved. Att välja rätt stenar var en noggrann uppgift: de var tvungna att motstå intensiv värme och plötsliga temperaturförändringar utan att spricka. Ofta användes täta och tunga stenar som samlats in från naturen, såsom peridotit eller olivindiabas. När elektriska värmare blev vanligare efter mitten av 1900-talet förändrades inte bastustenarnas roll – men stenarnas storlek, form och kvalitet standardiserades i och med den industriella produktionen och blev en mycket exakt del av bastun. Så hur tillverkas bastustenar? Dagens bastustenar tillverkas oftast av natursten, som utvinns ur berg och krossas till lämplig storlek. Bastustenar söks därför inte efter eller samlas in, utan utvinns ur förutbestämda bergmaterial. De vanligaste materialen är: Peridotit – en mycket tät bergart, utmärkt för att lagra värme Olivindiabas – mycket motståndskraftig mot temperaturfluktuationer Gabbro och diabas – mörkt, hårt och hållbart material Tillverkningsprocess: Brytning – sten utvinns ur berget i en gruva. Krossning – stenen bryts i önskad storlek, vanligtvis i bitar på 5–15 cm. Siktning – vi sållar bort bitar som är för små och för stora. Tvätt – tar bort damm och stenrester så att stenarna inte luktar dåligt när de bränns. Förpackning – stenar packas vanligtvis i 20 kg säckar eller lådor. Varför är det viktigt att byta stenar? Under användning försämras bastustenar. De kan spricka, smula sönder eller samla damm och kalkavlagringar. Stenar i dåligt skick: Minskar bastuns kvalitet Saktar ner uppvärmningen av värmaren Belastar värmarens motstånd eller eldstad Intervall för stenbyte För hemmabruk : ungefär vart 1–2 år Vid intensiv användning (t.ex. bastu i bostadsbolag) : upp till 1–2 gånger per år Ibland räcker det att ordna om stenarna – lyft ut dem, ta bort de sönderfallna och placera tillbaka de hela på ett luftigt sätt. Detta förbättrar luftcirkulationen i värmaren. Det rätta sättet att stapla stenar Lägg stenarna luftigt så att luften kan cirkulera runt värmeelementen eller eldstaden. Använd större stenar längst ner och mindre ovanpå. Undvik att stapla stenarna för tätt – det gör att värmaren går långsammare och kan skada värmeelementen. Speciella bastustenar och trender På senare år har även specialstenar, som täljsten och keramiska stenar, introducerats på marknaden. Dessa kan användas för att påverka bastuns mjukhet och utseende. Till exempel lagrar täljsten värme exceptionellt bra och avger den under lång tid, vilket är särskilt lämpligt för långa, fridfulla bastur. Bastustenar och bastudofter Bra bastustenar gör bastuupplevelsen jämn och behaglig – och detta är också viktigt när man använder bastudofter. När stenarnas värme är jämn avdunstar till exempel Sauna Menthol -bastudoften perfekt och frigör en frisk mentolarom utan bittra eftersmaker. Användning av flytande bastudofter lämnar inga rester på bastustenarna, så länge de är tillverkade helt naturligt. Till exempel innehåller Sauna Menthol -bastuis inga tillsatser och är en helt naturlig bastudoft.
Läs mer
Fördelarna med varm-kall terapi för kropp och själ
Traditionell finsk bastukultur innebär ofta att man växlar mellan en varm bastu och en svalkande dusch eller en kall dusch. Denna metod kallas kall-varm terapi, och dess popularitet förklaras av dess mångsidiga välbefinnandeeffekter – för både kropp och själ. Sociala medier visar att många toppidrottare föredrar denna metod, särskilt som en del av återhämtning och för att finslipa sina kroppar till toppform. Men vilka är fördelarna med denna växling, och varför är det värt att göra den till en del av din egen basturutin? Vad innebär varm-kall terapi? Kall-varm terapi innebär att växla mellan värme och kyla, till exempel mellan bastu och kall dusch. Behandlingen bygger på att aktivera blodcirkulationen, balansera nervsystemet och stödja kroppens egen återhämtningsförmåga genom olika metoder. Denna typ av temperaturvariation har använts i århundraden som en del av folkmedicin och används numera även vid återhämtning av toppidrottare. 1. Förbättrar blodcirkulationen och ämnesomsättningen Bastuns värme vidgar blodkärlen och ökar blodflödet . När kroppen plötsligt utsätts för kyla dras blodkärlen ihop. Denna "kärlträning" förbättrar blodcirkulationen och kan hjälpa till att avlägsna slaggprodukter från kroppen. Regelbunden växling mellan varmt och kallt kan också stödja lymfcirkulationen och minska vätskeretention i mänskliga vävnader. 2. Snabbare återhämtning av muskler Många idrottare använder varm och kall terapi för att lindra muskelspänningar och spänningar. Värme slappnar av och lindrar muskelsmärta, medan kyla minskar inflammation och svullnad. Variationen hjälper kroppen att återhämta sig snabbare och lindrar muskelspänningar. 3. Stärker immuniteten Att växla mellan kyla och värme fungerar som en naturlig stimulans för kroppen och stimulerar immunförsvaret. Många upplever att regelbunden bastu och exponering för kyla minskar risken för att bli sjuka, även om den vetenskapliga forskningen i ämnet fortfarande är i sin linda. Populariteten för simning i öppet vatten bygger också på hälsofördelar, vilka är starkt kopplade till kall-varm terapi. 4. Stödjer stresslindring och sömnkvalitet Bastuvärmen är känd för att lugna och kylan för att väcka – denna växling kan hjälpa till att balansera nervsystemet, minska stress och förbättra sömnkvaliteten. Många upplever en djup känsla av avslappning efter bastu och kyla, vilket kan hjälpa dem att somna snabbare och sova djupare. 5. Fräschar upp huden och är bra för andningen Att svettas i värmen rengör porerna, och kylan stänger dem igen. Slutresultatet kan bli en renare och fastare hud. I kombination med behandlingen med Sauna Menthol sträcker sig effekten även till luftvägarna – den fräscha mentolen öppnar andedräkten och piggar upp sinnet. Mentolbastuis som en del av behandlingen Sauna Menthols naturliga och effektiva Sauna Menthol bastuis gör en kall-varm behandling ännu roligare. Mentolens kylande effekt känns på huden och i luftvägarna, och den är idealisk att använda i samband med bastubad före eller efter exponering för kyla. Produkten används genom att helt enkelt tillsätta en liten mängd bastuiskristaller till bastuvattnet. Slutresultatet är en fräsch och uppfriskande bastuupplevelse. Jämfört med traditionella bastudofter är mentolkristaller jämförelsevis mycket starka och effektiva. Bara några få mentolkristaller räcker för att skapa en exceptionellt fräsch, uppfriskande och kylande känsla i bastun. Hur man börjar med varm-kall terapi Börja med en bastu – värm upp i 10–15 minuter för att aktivera kroppen och blodcirkulationen. Bli kall – ta en kall dusch eller ett dopp utomhus eller i ett öppet område. Återgå till bastun – värm upp igen och upprepa behandlingscykeln vid behov. Använd Sauna Menthol – uppfriska upplevelsen med mentolens fräschör. Öppnar effektivt luftvägarna. Sammanfattning Varm-kall terapi är ett enkelt och effektivt sätt att stödja kroppens och sinnets välbefinnande. Det är en perfekt del av bastutraditionen och fungerar perfekt i kombination med Sauna Menthol bastuis. Oavsett om du kopplar av eller återhämtar dig från ett träningspass, erbjuder denna kombination ett naturligt och uppfriskande sätt att ta hand om dig själv. Upptäck Sauna Menthol bastudoft här.
Läs mer
Tips för att säkert dosera mentolkristaller i en hemmabastu – 5 tips för förstagångsanvändare
Mentolkristaller (bastuis) är ett effektivt och naturligt sätt att ge en uppfriskande doft och en andningsöppnande effekt till bastur. Fler och fler bastur har införlivat mentolkristaller i sin basturutin, men för de som provar produkten för första gången är det bra att veta några viktiga saker om korrekt och säker användning av denna bastudoft. De onekligen högkvalitativa mentolkristallerna som erbjuds av Sauna Menthol är tillverkade med 100 % naturliga metoder och innehåller inga tillsatser. Här är fem praktiska tips för att säkerställa en lyckad och trevlig bastuupplevelse med mentol. 1. Börja långsamt – mindre är mer Mentolkristaller är mycket starka. Bara några få kristaller (cirka 1-3 cm stora) räcker för att ge en distinkt fräsch och svalkande känsla i din bastu. För mycket kan orsaka irritation i ögonen och andningen, så börja med en liten mängd och öka styrkan efter behov. Mentolkristaller är mycket starka även i små mängder. 2. Placera inte mentolkristaller direkt på spolarna Mentol avdunstar snabbt och värms upp kraftigt, så den bör aldrig placeras direkt på värmeelementen i en elektrisk värmare . Dessutom kan den eteriska oljan antändas på värmarens värmeelement. När den placeras på värmestenar kan kristallerna avdunsta för plötsligt när de smälter, vilket kan ha en obehagligt stark effekt. Vi rekommenderar att alltid tillsätta mentolkristaller till värmaren tillsammans med vatten. Istället kan du: Lös upp en liten mängd mentolkristaller i en hink med varmt vatten och häll blandningen på stenarna. Använder en separat aromkopp där du placerar kristallerna med vatten för att gradvis avdunsta. Lös upp mentolen i en större bastuvattenbehållare och använd den när du häller bastun. 3. Förvara mentolkristaller på rätt sätt Förvara mentolkristaller i en sluten behållare, i rumstemperatur och utom räckhåll för barn och husdjur. Kristallerna är en ren naturprodukt, men deras kraftfulla effekt kan överraska dig om du hanteras vårdslöst. Smältpunkten för mentolkristaller är 41 grader, så ta dem inte med förpackningen till bastun. 4. Undvik direkt hudkontakt i stora mängder Mentol är inte farligt, men det kan orsaka en kylande eller till och med brännande känsla på känslig hud. Använd vid behov en liten sked för att dosera kristallerna, särskilt om du har torr eller känslig hud. Du kan också hälla bastuis-mentolkristallerna direkt från påsen och strö dem i bastuvattnet utanför bastun eller snabbt i bastun. 5. Kom ihåg ventilationen och tänk på gruppen Mentol påverkar alla i bastun. Om det finns barn, äldre eller personer med astma, diskutera dess användning i förväg. God ventilation och noggrann dosering säkerställer att alla njuter av bastuupplevelsen. Mentoldoften avdunstar dock snabbt och lämnar inte obehagliga lukter eller rester på bastustenarna under lång tid. Så du kan använda den flera gånger i veckan utan bekymmer. Sammanfattning Mentol är ett kraftfullt, naturligt och effektivt tillskott till bastubad när det används korrekt. Det är lätt att använda när du följer några enkla grundprinciper: dosera med måtta och säkerställ en trevlig upplevelse för alla bastuanvändare. Saunamenthol.fi erbjuder högkvalitativa mentolkristaller och färdiga bastuprodukter som hjälper dig att ta din bastuupplevelse till en ny nivå – säkert och naturligt. Du kan läsa mer om produkten här.
Läs mer
Vad och hur tillverkas mentolkristaller?
Mentolkristaller (bastuis) har blivit mycket populära som bastudoft, men få människor vet var dessa uppfriskande fräscha kristaller faktiskt kommer ifrån och hur de tillverkas i praktiken. I den här artikeln kommer vi att fördjupa oss i mentolens ursprung, tillverkningsprocessen och varför naturlig mentol är ett populärt val för bastubruk. Vad är mentol? Mentol är en naturlig förening som finns särskilt i myntaväxter, såsom pepparmynta och japansk mynta (Mentha arvensis). Mentol är ansvarig för myntans kylande känsla och friska doft. Den tillhör terpenalkoholerna och är känd för sin förmåga att aktivera kroppens köldreceptorer – detta skapar mentolens karakteristiska svala och uppfriskande känsla, även om det inte sker någon egentlig temperatursänkning. Att göra mentolkristaller – steg för steg Även om mentol också kan framställas syntetiskt, tillverkas högkvalitativa mentolkristaller som Sauna Menthol naturligt av myntolja utan några artificiella ingredienser. Här är de viktigaste stegen i processen: 1. Odling och skörd av myntaplantor Mentol framställs huvudsakligen från sorten Mentha arvensis , som odlas huvudsakligen i Asien. Plantorna odlas ekologiskt och skördas när de är mogna – vanligtvis två gånger om året. 2. Destillation av eterisk olja Efter skörd torkas myntabladen och ångdestilleras för att producera myntaolja (pepparmyntsolja eller japansk myntaolja). Denna olja är rik på mentol och andra aromatiska föreningar, såsom mentol och isomentol. 3. Kristallisering av mentol Mentol separeras från destillerad myntolja genom att kyla oljan under kontrollerade och mycket exakta förhållanden. Under kylningen kristalliserar mentolen naturligt , vilket gör att den kan separeras från oljans andra komponenter. Slutresultatet är vita, starkt doftande mentolkristaller med en mentolhalt på upp till 99 %. 4. Rengöring och förpackning Mentolkristaller rengörs och inspekteras noggrant för att säkerställa kvalitet. Högkvalitativa produkter är fria från föroreningar och är säkra att använda i till exempel bastu. Kristallerna är förpackade i lufttäta förpackningar, där de förblir effektiva och fräscha länge. Som en tumregel gäller att ju större kristallerna är, desto renare är koncentrationen. Det är svårt att kontrollera kristallernas storlek eftersom de produceras med naturliga metoder. Av denna anledning kan större kristaller ibland förekomma i Sauna Menthol-förpackningen. Kristallen kan enkelt brytas igenom påsen genom att lätt klämma eller klicka på den för att göra den mindre. Är mentolkristall en naturlig produkt? Ja. När mentol framställs naturligt från myntaolja genom destillation och kristallisering är det en helt naturlig produkt , utan några syntetiska tillsatser. Sådana mentolkristaller är väl lämpade för användning i bastur, ånginhalationer eller till och med fotbad. Mentolkristaller från Sauna Menthol är av 100 % naturligt ursprung och innehåller inga artificiella dofter eller fyllnadsmedel. Du kan använda dem säkert och bekymmersfritt i ditt bastuvatten och njuta av den rena och fräscha känslan av att andas luft som en del av din basturutin. Sammanfattning – varför är mentolkristall ett utmärkt val för en bastudoft? Tillverkad naturligt av pepparmyntsolja Mentolhalt på upp till 99 % garanterar en stark och uppfriskande effekt Innehåller inga artificiella kemikalier eller tillsatser Perfekt för bastubruk, öppnar luftvägarna och fräscherar upp Mentolkristallernas resa från myntablad till bastuvatten är ett exempel på hur man kombinerar natur och tradition med modernt välbefinnande. Nästa gång du tillsätter Sauna Menthol bastudoft i ditt bastuvatten kan du vara säker på att du använder en produkt som är baserad på århundraden av odlingsexpertis och en noggrant förfinad tillverkningsprocess. Denna bastudoft garanterar att du blir kall.
Läs mer
5 anledningar att använda mentol i bastun – från andningsavslappning
En finsk bastu är en plats att koppla av, rena bastun och ladda batterierna. Många bastuanvändare gillar att komplettera upplevelsen med olika bastudofter, varav en av de mest populära är mentol. Mentolkristaller har snabbt blivit populära bland bastudofter, och det av goda skäl, eftersom mentol inte bara doftar fräscht, utan också ger många påtagliga hälsofördelar till bastuupplevelsen. Här är fem goda skäl att inkludera mentol i ditt nästa bastubad. 1. Rensar luftvägarna En av mentols mest välkända effekter är dess förmåga att öppna upp blockerade luftvägar mycket effektivt. Mentolkristaller (bastuis) löses upp i varmt bastuvatten och skapar en uppfriskande ånga som hjälper dig att andas lättare. Detta gör mentol särskilt populärt under influensasäsongen eller när du känner dig täppt eller har allergisymtom. Många upplever lindring redan efter första andetaget. 2. Kyler och uppfriskar kroppen Även om bastun i sig är en varm och svettig plats, ger mentoldoften en kontrast. Den skapar en svalkande känsla på huden, vilket ger energi och gör att du känner dig behagligt fräsch. Denna kylande effekt uppstår när mentol aktiverar hudens köldreceptorer. Många idrottare och aktiva personer använder mentol i bastun för att stödja återhämtningen just på grund av denna egenskap. Mentol används också som en del av sportprestationer i olika former som sprayer, krämer eller helt enkelt genom att inhalera det. 3. Avslappnar kropp och själ Mentolens doft påverkar också ditt humör. Dess fräschör i kombination med bastuvärmens lugnande effekt hjälper till att lindra stress och spänningar. Andningen fördjupas, musklerna slappnar av och sinnet lugnar ner sig. Mentol ger en spa-liknande atmosfär till bastun, vilket gör ett vanligt bastubad till en mer lyxig och holistisk upplevelse. 4. Ett naturligt och effektivt alternativ till syntetiska dofter Många bastudofter innehåller syntetiska ingredienser eller starka dofter som inte passar alla. Mentolkristaller är ren, kristalliserad mentol (Mentha Arvensis) – ett naturligt ämne som utvinns ur bladen från strandmynta. Det är effektivt även i små mängder och innehåller inga tillsatser eller artificiella dofter. Detta gör det till ett idealiskt alternativ för personer med känsliga näsor eller de som föredrar naturkosmetika. 5. Enkel och ekonomisk att använda Endast en liten mängd mentolkristaller behövs åt gången – vanligtvis räcker 1–3 små kristaller per bastuvatten. En liten påse räcker för flera bastusessioner och doseringen kan justeras efter dina önskemål. Kristallerna kan tillsättas antingen direkt i vattnet eller användas i en separat dispenser för att uppnå en jämn effekt. Detta gör mentol till ett enkelt och kostnadseffektivt sätt att uppgradera din bastuupplevelse till en ny nivå. Det är en utmärkt bastudoft. Sammanfattning Att använda mentol, eller bastuis, i en bastu är mycket mer än bara en doft – det är en holistisk upplevelse som stödjer andningen, friskar upp kroppen, slappnar av sinnet och ger naturlig lyx till din bastukväll. Den passar både för traditionella vedeldade bastur och elektriska bastuaggregat och kan även kombineras med andra bastudofter. Om du inte har provat Sauna Menthol bastuis i din bastu än, är ditt nästa bastubad den perfekta tiden att börja. Kolla in vårt urval i webbutiken och beställ din antingen till dig själv eller som present.
Läs mer
Hur ofta bör man besöka bastu?
Bastubad är nästan en självklarhet för finländare – en del av vardagen, festligheterna och välbefinnandet. Men många undrar: hur många gånger i veckan är det bra att basta och hur länge bör man basta åt gången för att få bästa möjliga hälsofördelar? Och är det möjligt att basta för mycket? I det här blogginlägget kommer vi att fördjupa oss i den optimala mängden bastutid, ideal varaktighet och välbefinnandeeffekterna av bastubad – och vi kommer att förklara hur Sauna Menthol bastudoft kan göra din bastuupplevelse ännu mer uppfriskande och effektiv. Hur många gånger i veckan bör man gå till bastun? Enligt forskning uppnås de bästa fördelarna med bastubad när man besöker bastun 2–4 gånger i veckan . Till exempel visar forskning från Östra Finlands universitet att regelbundet bastubad kan minska risken för hjärt-kärlsjukdomar, minnesstörningar och till och med minska risken för för tidig död. Även om du bara bastar en gång i veckan kommer du fortfarande att gynnas, men tätare bastubesök verkar ha ännu större hälsofördelar. Det viktigaste är dock att lyssna på din kropp och hitta en rytm som passar dig. Hur länge bör man spendera i en bastu åt gången? Den ideala tiden för ett bastubad varierar från person till person, men i genomsnitt är 15–20 minuter åt gången en bra tid för ett bastubad. Många gör 2–3 bastusessioner, med en nedvarvning emellan. Bastun är inte avsedd att vara varm, utan för avkoppling. Om du känner dig obekväm bör du stanna och vila. En bra tumregel är: använd bastun så mycket du känner dig bekväm med, men undvik att stanna i värmen för länge om du är trött, uttorkad eller sjuk. Fördelarna med bastubad – varför är det värt att gå till bastun regelbundet? Regelbundet bastubad medför många hälsofördelar, av vilka några redan är kända traditionellt och andra har studerats vetenskapligt: 1. Avslappnar kropp och själ: Bastuvärmen lindrar stress, sänker blodtrycket och lugnar nervsystemet. För många är bastun dagens viktigaste stund för avkoppling. 2. Främjar blodcirkulationen och ämnesomsättningen: Värme vidgar blodkärlen och påskyndar ämnesomsättningen, vilket hjälper till att eliminera slaggprodukter från kroppen. 3. Stödjer hjärthälsan: Regelbundna bastuanvändare drar nytta av en minskad risk för hjärtsjukdomar. 4. Lindrar muskel- och ledvärk: Värme avslappnar muskler och kan lindra olika värk och smärtor. 5. Förbättrar sömnkvaliteten: Många sover bättre på bastudagar. Värmen och den efterföljande nedkylningen av kroppen stödjer den naturliga sömnrytmen. Kan man gå till bastun för mycket? Även om bastubad är hälsosamt kan överdrivet bastubad vara stressande för kroppen – särskilt om det kombineras med uttorkning, alltför höga temperaturer eller dålig återhämtning. Om du använder bastun mer än fem gånger i veckan och känner dig trött är det värt att kontrollera mängden och varaktigheten av bastubadet. Personer med hjärtsjukdomar eller lågt blodtryck bör också diskutera bastuanvändning med sin läkare. Avsluta ditt bastubad med Sauna Menthol – ett fräschare sätt att njuta av bastu Fördelarna med bastubad märks ännu tydligare när bastuupplevelsen är holistiskt uppfriskande. Bastumentol är ett naturligt sätt att förbättra andningen, fräscha upp luften och skapa en ny typ av bastuupplevelse. När du tillsätter mentolkristaller i bastuvattnet får du en uppfriskande doft och känsla i bastun som öppnar luftvägarna och fördjupar avslappningen. Sauna Menthol är särskilt lämplig för att återhämta sig från hektiska dagar och underlätta luftvägarna under influensasäsongen – eller till och med som en bastufriskande midsommardoft. Sammanfattning: Så här besöker jag ofta bastu för välbefinnande 2–4 gånger i veckan är den rekommenderade tiden att besöka bastu av hälsoskäl. 15–20 minuter per bastubad är en lämplig längd Bastubad ger många fördelar för kropp och själ Bastu Mentol bastukristall gör bastuupplevelsen mer uppfriskande och avkopplande 👉 Upptäck Sauna Menthol bastudoft i vår webbutik och gör ditt nästa bastubad till en upplevelse: www.saunamenthol.fi
Läs mer
Varför förbättrar mentol bastuupplevelsen?
Finsk bastukultur har varit en del av avkoppling, rening och gemenskap i århundraden. På senare år har bastubad åtföljts av ett ökande antal produkter som stödjer sensoriska stimuli – såsom mentol. Men vad gör mentol så speciellt i en bastu? I det här blogginlägget förklarar vi hur Sauna Menthol kan ta den traditionella bastuupplevelsen till en ny nivå. Vad är Sauna Menthol och hur fungerar det? Mentol är en naturlig förening som huvudsakligen utvinns ur pepparmyntsolja. Den har en kylande och uppfriskande effekt och används flitigt i produkter som avsvällande medel, förkylningsgeler och kosmetika. När mentol används i en bastu har dess ångor en stark effekt, särskilt på luftvägarna. Det ger en känsla av djupare andning, fräschör och till och med lindring av nästäppa. Att använda mentol i en bastu kan vara ett utmärkt sätt att öka välbefinnandet på ett naturligt sätt. Mentol i bastun – en sensorisk upplevelse och avkoppling på samma gång I bastun förångas mentol på grund av värmen, så dess effekter börjar kännas omedelbart i bastun. Effekten är både fysisk och psykologisk: mentol öppnar luftvägarna, kyler huden och ger en ny sorts intensitet till bastuupplevelsen som traditionella bastudofter inte ger. Sauna Menthol-produkter är speciellt utformade för bastubruk. Produkterna är enkla att dosera med en bastuskopa och är lämpliga för både elektriska och vedeldade bastur. Allt du behöver för att använda Menthol är värme och ånga – det är ett enkelt men effektivt sätt att ge din bastu en ny dimension. Vem passar Sauna Menthol bastudoften för? En mentolbastu är särskilt lämplig för: för idrottares återhämtning för de som har förkylning eller nästäppa för kalla katter som vill ha en uppfriskande bastuupplevelse för alla som vill ha lite mer ut av sin bastu Användningen av mentol är också populär i tältbastur, stugor och resebastur. Det kräver inga speciella arrangemang, men det ger en tydlig skillnad till bastun. Tips för säker användning Även om mentol är ett naturligt ämne bör det användas med måtta. Följ alltid den produktspecifika doseringen och se till att bastun har tillräcklig ventilation vid behov. Använd inte mentol på barn utan att vara säker på dess lämplighet och undvik att ämnet kommer i ögonen. Prova det och älska det – köp Sauna Menthol från webbutiken Sauna Menthol-produkter är utformade för att ge en frisk bris till den finska bastun. De passar både för daglig avkoppling och speciella bastukvällar. Beställ enkelt från vår webbutik och ta din bastuupplevelse till nästa nivå. Upptäck denna bastudoft och ge bastun en fräsch andedräkt – Sauna Menthol.
Läs mer
Bastuis, bastukristall, ångkristall, mentolkristall - En bra produkt har många namn
Vad är bastuis? – Svalkande fräschör för bastu Den finska bastun är full av traditioner – men också ständig förnyelse. En av de mest intressanta innovationerna de senaste åren är bastuis : ett uppfriskande svalkande, väldoftande och lättanvänt sätt att ge din bastuupplevelse en ny upplevelse. Lägg traditionella bastudofter åt sidan ett ögonblick och prova Sauna Menthol bastuis. Bastuis – vad är det? Bastuis är en isliknande produkt som innehåller kristalliserad mentol (mintolja), som när den smälts avger en uppfriskande bastudoft i luften. Produkten placeras i varmt bastuvatten och kastas på värmaren där den varsamt smälter med bastun – precis som en traditionell bastudoft, men med en kall twist och en helt ny stil. I vissa sammanhang kallas bastuis även för bastukristall , särskilt när det har en kristallin struktur i form av ren mentol. Detta namn syftar på dess visuellt tilltalande och naturliga form – som frusen fräschör mitt i en bastuvärme. Varför prova bastuis? Bastuis kombinerar de bästa elementen i en finsk bastu: naturlighet, enkelhet och en kraftfull sensorisk upplevelse. Mentolens svala fräschör känns i andedräkten, på huden och i sinnet – den perfekta motvikten till varma bastur. Att använda bastuis är enkelt Ta 1–3 kristaller, cirka 0,5 cm stora, från påsen och tillsätt dem i det varma bastuvattnet för att de ska lösas upp. Vänta tills kristallerna har löst sig ordentligt (mentolens smältpunkt är 41 grader) Ta ett ångbad och njut av den kylande, långvariga effekten av bastuis. Om du inte känner något, öka dosen något nästa gång. Doftande ånga ger ny energi – särskilt i slutet av en lång dag eller mitt i influensasäsongen. Många upplever att mentol öppnar luftvägarna och effektivt avslappnar kroppen. Modern bastu när den är som bäst Bastuis är ett utmärkt exempel på hur nya dimensioner kan tillföras traditioner utan att den ursprungliga atmosfären förloras. Den passar både för hemmabastu och stugbastu och är en utmärkt present till en bastuentusiast som "redan har provat allt". Bastukristaller ger bastun en kall glöd, och bastuisen utstrålar en stilla svalka som perfekt kompletterar bastuns värme. Om du inte har provat det än är det dags nu – låt din bastu andas på ett nytt sätt.
Läs mer
De bästa bastudofterna – Varför välja naturlig mentol?
Bastudofter spelar en viktig roll för att skapa den perfekta bastuupplevelsen. Naturliga bastudofter förbättrar inte bara atmosfären, utan främjar också effektivt hälsa och välbefinnande. Ett av de mest populära och effektiva alternativen är mentoldoft. I den här artikeln förklarar vi varför mentol är en av de bästa naturliga bastudofterna. Varför är naturlig mentol det bästa valet för bastudoft? Fräsch och uppfriskande effekt Mentol är särskilt känt för sin fräscha, behagligt svala arom. Dess doft hjälper till att öppna luftvägarna, lindrar nästäppa och ger en behaglig känsla av fräschör till hela kroppen. Detta gör mentol till ett utmärkt val som bastudoft, särskilt under influensasäsongen eller för att lindra allergisymtom. Naturlighet och säkerhet Många kommersiella bastudofter innehåller artificiella ingredienser eller kemikalier. Natural Sauna Menthol är å andra sidan en helt naturlig produkt, vilket gör den till ett säkert val för hela familjen. Naturliga bastudofter minskar också risken för allergi- och irritationssymptom. Avslappning och stresslindring Mentol har visat sig ha en lugnande effekt på kropp och själ. Att använda den som bastudoft hjälper till att minska stress, slappna av och förbättra sömnkvaliteten. Bastumentol kan därför avsevärt förstärka bastuns avslappnande effekt. Användarvänlighet och mångsidighet Att använda mentolkristaller som bastudoft är enkelt och snabbt. Du kan använda dem i ett bastubad, direkt i en bastuhink med vatten, eller till och med göra färsk bastuis som långsamt frigör den uppfriskande doften av mentol medan du bastar. Ekologiskt val Genom att välja naturlig mentol fattar du också ett miljövänligt beslut. Mentolkristaller är helt biologiskt nedbrytbara och belastar inte miljön, till skillnad från många syntetiska produkter. Sauna Menthol är tillverkad av 100 % naturliga ingredienser. Mentol – en utmärkt bastudoft för varje bastu Naturlig mentol är ett mångsidigt, effektivt och ekologiskt sätt att förbättra din bastuupplevelse. Dess många fördelar för hälsa och välbefinnande gör den till det bästa möjliga valet för en bastudoft. Prova själv så märker du skillnaden – med Sauna Menthol bastudoft trollar du fram de fräschaste ångorna och de bästa bastuupplevelserna!
Läs mer
Bastu Menthol
Bastu Menthol
Upplev den perfekta kombinationen av bastu och mentol med Sauna Menthol® bastuis och bastudoft. Sauna Menthol förhöjer bastuupplevelsen och skapar en unik spaupplevelse i bastun som lugnar och uppfriskar kropp och själ.
Mentolkristaller är gjorda av 100 % naturlig eterisk myntaolja och ger en fräsch, uppfriskande och jämn isande svalka till din bastu, som står i kontrast till bastuns värme och effektivt öppnar luftvägarna. Mentol gör bastubadet behagligare, mer långvarigt och ger en uppfriskande effekt efter bastubadet.
Gör testet och njut av bastubadets häftigaste ögonblick – den perfekta presenten till en bastuälskare!
Frakt beräknas i kassan.
- 30 dagars retur
- 100% naturlig produkt
- Quantity exceeds stock. Available quantity may still be added to cart.
