Mitä laittaa löylyveteen? 7 suosittua saunatuoksua

4 mars 2026

Vad ska man ha i bastuvattnet? 7 populära bastudofter

Name: Bastu Menthol Original
Brand: Sauna Menthol
SKU: 007
Price: 14.95 EUR
Availability: InStock

Vad ska man tillsätta i bastuvattnet?

För finländare är en bastu mycket mer än bara en plats att tvätta sig på. Det är en tid att varva ner, återhämta sig och njuta av ett varmt ångbad. Många vill göra bastun ännu mer av en upplevelse genom att tillsätta dofter till ångvattnet.

Olika bastudofter kan påverka:

för avkoppling
luftvägarna
till atmosfären
intensiteten i bastuupplevelsen

När de används på rätt sätt kan dofter förvandla en vanlig bastu till en nästan spa-liknande upplevelse .

1. Doften av björk – en klassiker från den finska bastun

Björk är kanske den mest kända bastudoften i Finland. Doften av färsk björk för tankarna till en sommarstuga, ett sjölandskap och en vindpust.

Björkdoft:

lugna
ger en naturlig skogsdoft
lämplig för nästan alla

Många bastudofter strävar efter att imitera denna klassiska doft.

2. Eukalyptus – fräschör och öppnar luftvägarna

Eukalyptus är en av de mest populära bastudofterna i världen. Dess fräscha och lätt svalkande doft känns särskilt bra i luftvägarna.

Fördelar med eukalyptus:

öppna luftvägarna
uppdatera
lindrar täppthet

Eukalyptusprodukter för bastubruk finns i många former. Till exempel kombinerar Sauna Menthol Eucalyptus de uppfriskande effekterna av mentol och eukalyptus i samma bastuupplevelse.

Du kan kolla in produkten här:
Bastu Mentol Eukalyptus

3. Mentol – en kraftfull och svalkande bastuupplevelse

Mentol har blivit en av de mest populära bastudofterna de senaste åren. Den ger bastun en svalkande och väldigt uppfriskande känsla.

Mentolens effekt baseras på att den aktiverar köldreceptorer i huden. Även om bastun är varm skapar mentol en kylande känsla i kroppen.

Många bastuanvändare upplever mentol:

för att underlätta andningen
uppfriskar kroppen
en djupare bastuupplevelse

I Finland är en av de mest kända mentolprodukterna Sauna Menthol , som använder rena mentolkristaller.

Se produkten:
Bastu Menthol Original

4. Tjära – en traditionell finsk smaksättning

Tjära är en av de ikoniska dofterna inom finsk bastukultur. Den påminner om rökbastur, båtar och den gamla bastutraditionen.

Tjärdoft:

är varm och djup
skapar en nostalgisk atmosfär
särskilt lämplig för stugbastur

5. Lavendel – en lugnande spa-doft

Lavendel är en av de mest välkända aromaterapidofterna. Den är särskilt lämplig för kvällsbastu och avkoppling.

Lavendel kan hjälpa till:

minska stress
i avslappning
i en bättre sömn

Lavendel i bastun skapar en mjuk och fridfull atmosfär.

Se produkten:
Bastu Mentol Lavendel

6. Enbär – skogens friska doft

Enbär är en traditionell finsk doft som ofta används i bastubadofter.

Doften av enbär är:

färsk
lätt kryddig
naturlig

Den är särskilt lämplig för en naturlig bastuupplevelse.

7. Citrusdofter – ett energiskt alternativ

Citron, apelsin och andra citrusfrukter ger bastun en energisk och ljus doft.

Citrusdofter:

uppfriskande
uppfriskande
särskilt lämplig för morgonbastu

Se produkten:
Bastu Mentol Citron

Hur mycket doftämne tillsätts i bastuvattnet?

Det är alltid en bra idé att börja försiktigt med bastudofter.

Allmänna instruktioner:

några droppar doftämne
en liten mängd mentolkristaller
lägg till om det behövs

En för stark doft kan göra bastun obehaglig.

Sammanfattning

Många olika dofter kan tillsättas i bastuvattnet, vilket gör bastun till en unik upplevelse.

De mest populära är:

björk
eukalyptus
mentol
tjära
lavendel
enbär
citrusdofter

Om du vill ha en särskilt fräsch och kraftfull bastuupplevelse är mentolkristaller en favorit för många bastuanvändare.

Upptäck produkterna:
Bastu Mentol bastu dofter

Taggar: Eteeriset öljy Eteeriset öljyt Eukalyptus saunatuoksu Flunssan lievitys Höyryhengitys Hyvinvointi Kehon puhdistus Koivu saunatuoksu Kulttuuriperintö Laventeli saunatuoksu Löylykauha Löylytuoksu mentholikiteet mentolikiteet Palautuminen Paras saunatuoksu Rentoutuminen sauna Sauna Menthol Sauna Menthol Eukalyptus Sauna Menthol Laventeli Sauna Menthol Sitruuna saunajää saunakansa Saunakokemus saunakulttuuri saunatuoksu saunominen Sitruuna saunatuoksu Spa Stressin lievitys Suomalainen muotoilu Suosituimmat saunatuoksut terva saunatuoksu Terveysvaikutukset Unenlaatu Urheilu Vastustuskyvyn parantaminen Vastuullisuus Verenkierto

relaterade inlägg

Kuinka riittoisaa Sauna Menthol saunajää on?

18 februari 2026

Hur mycket Sauna Menthol bastuis finns det?

Bastu Mentol är tillverkad av 100 % naturlig eterisk myntaolja (Mentha Arvensis). Det är en mycket stark och ren form av mentol. Mentol utvinns ur myntaolja och kristalliseras till en fysisk form. Den har inga tillsatser, och tack vare sin naturlighet är den den perfekta bastudoften för varje bastustund, ensam eller med familjen. Bastu Mentol bastukristaller finns det verkligen gott om och ett paket på 25 g räcker till cirka 80 bastusessioner. I praktiken innebär det att cirka 0,3 g kristaller räcker för varje bastusession. En riktlinje är att 1–3 små kristaller i en bastuhink med vatten räcker för att få en stark och öppnande effekt när mentolen avdunstar. Om man tänker på det i pengar kostar det 0,18 euro per bastusession att använda vår 25 g originalprodukt. Så för väldigt lite pengar kan du få en fantastisk bastuupplevelse. Styrkan hos mentolkristaller illustreras väl av det faktum att till exempel kalla geler innehåller mentol till cirka 10 % av gelinnehållet. I praktiken innehåller en tub på 100 g 10 g ren mentol. Du skulle behöva 250 g kall gel från butiken för att få samma mängd mentol som en 25 g påse Sauna Menthol bastuis innehåller. Var ska man förvara mentolkristaller? Förpackningen ska alltid förvaras torrt och måttligt svalt. Mentolkristaller har en smältpunkt på 41 grader, så du bör aldrig ta med dem till bastun. Kristallerna smälter lätt, så det är bäst att administrera dem utanför bastun. Kristallerna kan dock förvaras i badrummet, i en låda eller i synliga områden. Förpackningen är återförslutningsbar, så du bör se till att stänga förpackningen ordentligt efter användning. Kom ihåg att förvara produkten utom räckhåll för barn. Det är bäst att administrera dem med en liten sked eller genom att skaka påsen. Att hantera mentol med bara händerna kan orsaka en lätt stickande känsla och det finns också risk för att det kommer i ögonen. Kristallerna är dock helt naturliga och säkra att använda, även om du rör vid dem med händerna. Hur ska Sauna Menthol bastudofter användas? Att använda bastumentol med dofter är mycket enkelt. Men när du börjar använda det bör du vara försiktig med doseringen. Det rekommenderas generellt att börja med en liten mängd bastukristaller. En riktlinje är att 1-3 kristaller räcker till att börja med och doseringen kan ökas gradvis efter din egen känsla. Effekten av bastuis påverkas bland annat av bastuns storlek, aggregatets placering, bänkarnas placering och ventilation. Efter några användningar kommer du definitivt att få kläm på vilken dosering av denna bastudoft som är lämplig för dig. Vi rekommenderar dock att du bekantar dig med våra omfattande instruktioner för användning av bastumentol.

Läs mer

Sauna ja kylmäaltistus trendinä 2026 – miksi yhdistelmä kiinnostaa yhä useampaa

13 februari 2026

Bastu och kyla som trend år 2026 – varför kombinationen intresserar allt fler människor

Att växla mellan bastu och kyla har blivit en stark wellness-trend de senaste åren, och detta syns starkt i bland annat influencers innehåll. Fenomenet är inte baserat på ren erfarenhetsmässighet, utan intresset är alltmer relaterat till kroppens återhämtning , motståndskraft och allmänna välbefinnande . År 2026 kommer fler och fler människor att leta efter sätt att hantera stress, förbättra kroppens återhämtning och stödja vardagens hantering med naturliga medel. Bastuns värme och kylans skärpa bildar en kombination som ger en stark men hanterbar stimulans för kroppen.

Läs mer

Sauna Menthol ja Jokipiin Pellava yhteistyöhön

12 februari 2026

Sauna Menthol och Jokipiin Pellava att samarbeta

Det finns styrka i samarbete. Sauna Menthol och den traditionella Jokipiin Pellava inledde samarbete i februari 2026. Det första konkreta steget i samarbetet var att lansera ett presentset i begränsad upplaga som kombinerade högkvalitativa textil- och bastuprodukter från båda företagen. Lanseringen genomfördes i en sats om 500 exemplar och ansiktet utåt för samarbetet var den välkände bastuälskaren Vappu Pimiä. Historien om Sauna Menthol bygger på idén om en holistisk bastuupplevelse. Mentolkristaller ger bastun en ny dimension, friskar upp andedräkten och skapar en unik svalkande atmosfär i bastun. Nyckelfaktorerna i utvecklingen av våra produkter är användarupplevelse, säkerhet och 100 % naturliga ingredienser. Jokipiin Pellava, å andra sidan, representerar finsk textiltradition när den är som bäst. Företagets rötter går tillbaka till 1920, då Jokipiin Pellava grundades. En lång historia, inhemsk tillverkning och kompromisslös kvalitet har gjort företaget till Finlands mest kända tillverkare av bastutextilier. Linne som material är utmärkt för bastur tack vare dess hållbarhet, andningsförmåga och naturlighet. Samarbetet föddes ur en gemensam vision: bastuupplevelsen byggs av flera element som kompletterar varandra. När högkvalitativa bastutextilier kombineras med noggrant utformade bastuprodukter skapas en helhet som tjänar bastuanvändaren på bästa möjliga sätt.

Läs mer