Ta en titt på våra artiklar, där vi bland annat diskuterar följande ämnen:
Vad är mentolkristaller?
Hur mentol som en 100% naturlig råvara ger en svalkande och uppfriskande effekt till bastun. Det finns många namn, för vissa är det bastudoft, bastuis eller mentolkristall.
Fördelarna med mentol i bastun:
Läs hur mentol öppnar luftvägarna och ger lindring från influensa under en bastu.
Den mångsidiga användningen av mentolkristaller:
Mentol är inte begränsat till bastun – läs mer om användningen av mentolkristaller i t.ex. fotbad och ångandning.
Bastu och välbefinnande:
Hur bastur och Sauna Menthol-produkter stödjer omfattande välbefinnande och avkoppling.
Oavsett om du är en bastuälskare, letar efter lindring från influensa eller är intresserad av välbefinnande, erbjuder vår blogg dig massor av användbar information. Håll dig uppdaterad med de senaste tipsen och bli inspirerad för att få mer avkoppling i ditt liv!
Blogginlägg
Mökkisaunan 5 yleisintä virhettä – näin teet saunasta täydellisen elämyksen
Teetkö nämä virheet mökkisaunassa? Katso 5 yleisintä mokaa ja opi, miten saat saunasta pehmeämmän, raikkaamman ja nautinnollisemman kokemuksen.
Läs mer
Hur man använder mentolkristaller korrekt i bastun
Mentolkristaller i bastun – en uppfriskande bastuupplevelse Mentolkristaller har blivit en mycket populär bastudoft de senaste åren. Många bastuanvändare uppskattar den fräscha och svalkande känslan som mentol ger. Mentol gör bastun: fräschare för att göra andningen lättare starkare När det används på rätt sätt kan mentol förvandla en vanlig bastuupplevelse till en verkligt uppfriskande sådan .
Läs mer
Eukalyptus i bastun – fördelar, effekter och korrekt användning
Varför är eukalyptus en av de mest populära bastudofterna? För många är bastu och dofter oupplösligt sammankopplade. En av de mest populära och välkända bastudofterna är eukalyptus . Dess fräscha, lätt svalkande och uppfriskande doft gör bastu till en uppfriskande upplevelse.
Läs mer
Så här förvandlar du din hemmabastu till en spaupplevelse
En bastu kan vara ditt hemmaspa För finländare är bastubad en naturlig del av välbefinnandet. Med små förändringar kan en vanlig bastu förvandlas till en spa-liknande plats för avkoppling .
Läs mer
Mentol i bastun – varför känns det så bra?
Mentol har blivit en bastu-trend På senare år har mentol blivit en av de mest populära bastudofterna. Många bastuanvändare beskriver mentol med följande ord: färsk kyl- andningshjälpmedel Tack vare mentol kan en bastu bli en helt ny upplevelse.
Läs mer
Vad ska man ha i bastuvattnet? 7 populära bastudofter
Vad ska man tillsätta i bastuvattnet? För finländare är en bastu mycket mer än bara en plats att tvätta sig på. Det är en tid att varva ner, återhämta sig och njuta av ett varmt ångbad. Många vill göra bastun ännu mer av en upplevelse genom att tillsätta dofter till ångvattnet. Olika bastudofter kan påverka: för avkoppling luftvägarna till atmosfären intensiteten i bastuupplevelsen När de används på rätt sätt kan dofter förvandla en vanlig bastu till en nästan spa-liknande upplevelse .
Läs mer
Den nya eran av bastudofter är här – Sauna Menthol® introducerar världens första smaksatta mentolkristaller
En ny era av bastudofter är här. Sauna Menthol® introducerar världens första smaksatta mentolkristaller – eukalyptus, lavendel och citron – som kombinerar mentolens fräschör med naturliga eteriska oljor. Resultatet är en helt ny, naturlig och uppfriskande bastuupplevelse som väcker, lugnar eller ger energi, beroende på dina preferenser.
Läs mer
Bastubad och idrottares återhämtning – hur bastu och mentolkristaller stöder muskelunderhåll
Bastubad är en utmärkt återhämtningsmetod för aktiva personer och idrottare. Värme, svettning och avslappning stödjer kroppens naturliga processer och hjälper dig att återhämta dig snabbare från ansträngning. När bastuprodukter, som mentolkristaller eller bastuis , kombineras med traditionellt bastubad kan återhämtningen stödjas ytterligare. I den här artikeln förklarar vi varför bastun är en idrottares vän och hur bastuis kan ta återhämtningsupplevelsen till en ny nivå. Bastuns effekt på idrottarens kropp Efter ett hårt träningspass behöver dina muskler tid och stöd för att återhämta sig från det hårda arbetet. Bastuns värme ökar blodcirkulationen, vilket påskyndar utsöndringen av slaggprodukter från musklerna. Samtidigt stiger din kroppstemperatur, vilket slappnar av dina muskler och minskar spänningar. Svettning hjälper i sin tur till att avlägsna överskott av vätska och natrium, vilket kan minska svullnad avsevärt. Regelbunden bastuanvändning har också kopplats till förbättrad uthållighet och hjärthälsa. När kroppen anpassar sig till värmestress kan syreupptaget och blodcirkulationen också förbättras, vilket stödjer en idrottares långsiktiga prestation. De psykologiska fördelarna med bastu för idrottare Återhämtning är inte bara en fysisk process, utan också ett sätt att lugna sinnet. I en bastu slappnar kroppen av och stresshormonnivåerna minskar, vilket främjar djupare sömn och mental återhämtning. Idrottare gynnas särskilt av detta, eftersom sömn är en av de viktigaste faktorerna för återhämtning. Mentolkristaller och bastuis för att stödja återhämtningen Förutom den traditionella bastun kan idrottare använda bastuprodukter som ger nya dimensioner till återhämtningen. Mentolkristaller är kända för sin uppfriskande, kylande effekt. När de tillsätts bastuvattnet öppnar de luftvägarna, piggar upp sinnet och skapar en behaglig svalkande känsla på huden mitt i en varm bastu. Denna växling mellan värme och kyla påminner något om kall-varm terapi, vilket är en välbekant metod för många idrottare för att lindra muskelsmärta. Bastuis, å andra sidan, frigör mentol under en mer kontrollerad och längre tid, vilket gör bastuupplevelsen jämnt svalkande och uppfriskande. Med dessa produkter blir bastubad en mer mångsidig och ännu mer återställande upplevelse. Praktiska tips för idrottare som bastar Använd inte bastun efter träning förrän tidigast 30–60 minuter har gått, så att kroppen hinner påbörja sin naturliga återhämtningsprocess. Undvik för långa bastusessioner; 10–15 minuters sessioner räcker för de flesta idrottare. Drick tillräckligt med vatten före och efter bastubadet, eftersom svettning ökar ditt vätskebehov. Försök att använda mentolkristaller eller bastuis i bastuvattnet, särskilt efter hårda träningsdagar. Varva varma och kalla stunder, till exempel med en svalkande dusch, vilket förbättrar muskelåterhämtningen. Sammanfattning Bastu är ett utmärkt återhämtningshjälpmedel för idrottare och aktiva personer. Värmen slappnar av musklerna, förbättrar blodcirkulationen och hjälper kroppen att återhämta sig från fysisk ansträngning. I kombination med mentolkristaller, eller bastuis , som bastudoft tillsätts ett uppfriskande och kylande element, vilket gör återhämtningen ännu effektivare och behagligare. Bastubad är inte bara en traditionell finsk praktik, utan också ett modernt och naturligt sätt att återhämta sig som passar perfekt in i en idrottares vardag. Inkludera även Sauna Menthol i din basturutin.
Läs mer
5 anledningar att använda mentol i bastun – från andningsavslappning
En finsk bastu är en plats att koppla av, rena bastun och ladda batterierna. Många bastuanvändare gillar att komplettera upplevelsen med olika bastudofter, varav en av de mest populära är mentol. Mentolkristaller har snabbt blivit populära bland bastudofter, och det av goda skäl, eftersom mentol inte bara doftar fräscht, utan också ger många påtagliga hälsofördelar till bastuupplevelsen. Här är fem goda skäl att inkludera mentol i ditt nästa bastubad. 1. Rensar luftvägarna En av mentols mest välkända effekter är dess förmåga att öppna upp blockerade luftvägar mycket effektivt. Mentolkristaller (bastuis) löses upp i varmt bastuvatten och skapar en uppfriskande ånga som hjälper dig att andas lättare. Detta gör mentol särskilt populärt under influensasäsongen eller när du känner dig täppt eller har allergisymtom. Många upplever lindring redan efter första andetaget. 2. Kyler och uppfriskar kroppen Även om bastun i sig är en varm och svettig plats, ger mentoldoften en kontrast. Den skapar en svalkande känsla på huden, vilket ger energi och gör att du känner dig behagligt fräsch. Denna kylande effekt uppstår när mentol aktiverar hudens köldreceptorer. Många idrottare och aktiva personer använder mentol i bastun för att stödja återhämtningen just på grund av denna egenskap. Mentol används också som en del av sportprestationer i olika former som sprayer, krämer eller helt enkelt genom att inhalera det. 3. Avslappnar kropp och själ Mentolens doft påverkar också ditt humör. Dess fräschör i kombination med bastuvärmens lugnande effekt hjälper till att lindra stress och spänningar. Andningen fördjupas, musklerna slappnar av och sinnet lugnar ner sig. Mentol ger en spa-liknande atmosfär till bastun, vilket gör ett vanligt bastubad till en mer lyxig och holistisk upplevelse. 4. Ett naturligt och effektivt alternativ till syntetiska dofter Många bastudofter innehåller syntetiska ingredienser eller starka dofter som inte passar alla. Mentolkristaller är ren, kristalliserad mentol (Mentha Arvensis) – ett naturligt ämne som utvinns ur bladen från strandmynta. Det är effektivt även i små mängder och innehåller inga tillsatser eller artificiella dofter. Detta gör det till ett idealiskt alternativ för personer med känsliga näsor eller de som föredrar naturkosmetika. 5. Enkel och ekonomisk att använda Endast en liten mängd mentolkristaller behövs åt gången – vanligtvis räcker 1–3 små kristaller per bastuvatten. En liten påse räcker för flera bastusessioner och doseringen kan justeras efter dina önskemål. Kristallerna kan tillsättas antingen direkt i vattnet eller användas i en separat dispenser för att uppnå en jämn effekt. Detta gör mentol till ett enkelt och kostnadseffektivt sätt att uppgradera din bastuupplevelse till en ny nivå. Det är en utmärkt bastudoft. Sammanfattning Att använda mentol, eller bastuis, i en bastu är mycket mer än bara en doft – det är en holistisk upplevelse som stödjer andningen, friskar upp kroppen, slappnar av sinnet och ger naturlig lyx till din bastukväll. Den passar både för traditionella vedeldade bastur och elektriska bastuaggregat och kan även kombineras med andra bastudofter. Om du inte har provat Sauna Menthol bastuis i din bastu än, är ditt nästa bastubad den perfekta tiden att börja. Kolla in vårt urval i webbutiken och beställ din antingen till dig själv eller som present.
Läs mer
Bastu Menthol Original
Bastu Menthol Original
Upplev den perfekta kombinationen av bastu och mentol med Sauna Menthol® bastuis och bastudoft. Sauna Menthol förhöjer bastuupplevelsen och skapar en unik spaupplevelse i bastun som lugnar och uppfriskar kropp och själ.
Mentolkristaller är gjorda av 100 % naturlig eterisk myntaolja och ger en fräsch, uppfriskande och jämn isande svalka till din bastu, som står i kontrast till bastuns värme och effektivt öppnar luftvägarna. Mentol gör bastubadet behagligare, mer långvarigt och ger en uppfriskande effekt efter bastubadet.
Gör testet och njut av bastubadets häftigaste ögonblick – den perfekta presenten till en bastuälskare!
Frakt beräknas i kassan.
30 dagars retur
- 100% naturlig produkt
- Quantity exceeds stock. Available quantity may still be added to cart.
