Ta en titt på våra artiklar, där vi bland annat diskuterar följande ämnen:
Vad är mentolkristaller?
Hur mentol som en 100% naturlig råvara ger en svalkande och uppfriskande effekt till bastun. Det finns många namn, för vissa är det bastudoft, bastuis eller mentolkristall.
Fördelarna med mentol i bastun:
Läs hur mentol öppnar luftvägarna och ger lindring från influensa under en bastu.
Den mångsidiga användningen av mentolkristaller:
Mentol är inte begränsat till bastun – läs mer om användningen av mentolkristaller i t.ex. fotbad och ångandning.
Bastu och välbefinnande:
Hur bastur och Sauna Menthol-produkter stödjer omfattande välbefinnande och avkoppling.
Kolumn
Oavsett om du är en bastuälskare, letar efter lindring från influensa eller är intresserad av välbefinnande, erbjuder vår blogg dig massor av användbar information. Håll dig uppdaterad med de senaste tipsen och bli inspirerad för att få mer avkoppling i ditt liv!

Blogginlägg
Tips för att säkert dosera mentolkristaller i en hemmabastu – 5 tips för förstagångsanvändare
Mentolkristaller (bastuis) är ett effektivt och naturligt sätt att ge en uppfriskande doft och en andningsöppnande effekt till bastur. Fler och fler bastur har införlivat mentolkristaller i sin basturutin, men för de som provar produkten för första gången är det bra att veta några viktiga saker om korrekt och säker användning av denna bastudoft. De onekligen högkvalitativa mentolkristallerna som erbjuds av Sauna Menthol är tillverkade med 100 % naturliga metoder och innehåller inga tillsatser. Här är fem praktiska tips för att säkerställa en lyckad och trevlig bastuupplevelse med mentol. 1. Börja långsamt – mindre är mer Mentolkristaller är mycket starka. Bara några få kristaller (cirka 1-3 cm stora) räcker för att ge en distinkt fräsch och svalkande känsla i din bastu. För mycket kan orsaka irritation i ögonen och andningen, så börja med en liten mängd och öka styrkan efter behov. Mentolkristaller är mycket starka även i små mängder. 2. Placera inte mentolkristaller direkt på spolarna Mentol avdunstar snabbt och värms upp kraftigt, så den bör aldrig placeras direkt på värmeelementen i en elektrisk värmare . Dessutom kan den eteriska oljan antändas på värmarens värmeelement. När den placeras på värmestenar kan kristallerna avdunsta för plötsligt när de smälter, vilket kan ha en obehagligt stark effekt. Vi rekommenderar att alltid tillsätta mentolkristaller till värmaren tillsammans med vatten. Istället kan du: Lös upp en liten mängd mentolkristaller i en hink med varmt vatten och häll blandningen på stenarna. Använder en separat aromkopp där du placerar kristallerna med vatten för att gradvis avdunsta. Lös upp mentolen i en större bastuvattenbehållare och använd den när du häller bastun. 3. Förvara mentolkristaller på rätt sätt Förvara mentolkristaller i en sluten behållare, i rumstemperatur och utom räckhåll för barn och husdjur. Kristallerna är en ren naturprodukt, men deras kraftfulla effekt kan överraska dig om du hanteras vårdslöst. Smältpunkten för mentolkristaller är 41 grader, så ta dem inte med förpackningen till bastun. 4. Undvik direkt hudkontakt i stora mängder Mentol är inte farligt, men det kan orsaka en kylande eller till och med brännande känsla på känslig hud. Använd vid behov en liten sked för att dosera kristallerna, särskilt om du har torr eller känslig hud. Du kan också hälla bastuis-mentolkristallerna direkt från påsen och strö dem i bastuvattnet utanför bastun eller snabbt i bastun. 5. Kom ihåg ventilationen och tänk på gruppen Mentol påverkar alla i bastun. Om det finns barn, äldre eller personer med astma, diskutera dess användning i förväg. God ventilation och noggrann dosering säkerställer att alla njuter av bastuupplevelsen. Mentoldoften avdunstar dock snabbt och lämnar inte obehagliga lukter eller rester på bastustenarna under lång tid. Så du kan använda den flera gånger i veckan utan bekymmer. Sammanfattning Mentol är ett kraftfullt, naturligt och effektivt tillskott till bastubad när det används korrekt. Det är lätt att använda när du följer några enkla grundprinciper: dosera med måtta och säkerställ en trevlig upplevelse för alla bastuanvändare. Saunamenthol.fi erbjuder högkvalitativa mentolkristaller och färdiga bastuprodukter som hjälper dig att ta din bastuupplevelse till en ny nivå – säkert och naturligt. Du kan läsa mer om produkten här.
Läs merFlytande eller fast bastudoft – vad är skillnaden?
Bastudofter gör en bastuupplevelse till en upplevelse. De ger bastun en stämning, fräschar upp andedräkten och erbjuder till och med terapeutiska effekter. Men med dofter som finns i olika former – särskilt flytande och fasta – undrar många bastuanvändare vilket alternativ som är bäst för deras eget bruk. I det här blogginlägget jämför vi flytande och fasta bastudofter. Båda alternativen fungerar utmärkt, men deras skillnader kan påverka vilken som är rätt för din bastustund. 1. Sammansättning och användningsmetod Flytande bastudofter är vanligtvis dofter blandade med eteriska oljor eller en vattenbas. De tillsätts i bastuvattnet några droppar i taget. Fasta bastudofter , såsom mentolkristaller , är ämnen i kristalliserad form som tillsätts antingen direkt till bastuaggregatet eller till bastuvattnet. Praktisk skillnad: Flytande doft kräver vanligtvis noggrann blandning med vatten. Fasta bastuiskristaller kan lösas upp långsammare, men är mycket effektiva även i små mängder. 2. Kraft och doftintensitet Mentolkristaller är mycket rena och kraftfulla, ofta räcker bara 1-3 kristaller för hela bastubadet. Doften sprider sig snabbt och håller sig beständig under en längre tid. Många upplever den uppfriskande effekten av mentol från första andetaget under bastubadet. Flytande bastudofter kan vara mildare eller avdunsta snabbt, och de behöver ofta tillsättas flera gånger under bastubadet. Många tycker att flytande bastudofter är för milda på sina ställen och ger feedback att de måste användas konstant och mycket, vilket blir dyrt i längden. Vilken är bättre? Om du vill ha en stark, fräsch och långvarig doft är mentolkristaller ett mer effektivt alternativ. Om du letar efter en mjukare, mer subtil känsla kan en flytande doft vara bättre. 3. Användarvänlighet och förvaring Fasta dofter (som Sauna-mentolkristaller) är långvariga, lätta att förvara och mycket effektiva. De kräver inte stor användning och de behåller sin effektivitet länge när de förvaras i en sluten behållare eller lufttät påse. Flytande dofter kan avdunsta med tiden, och flaskor kan läcka om de inte förvaras försiktigt i upprätt läge. För- och nackdelar: Mentolkristaller : lång hållbarhet, inget läckage, exakt dosering Flytande dofter : kräver blandning, är mer känsliga för ljus och värme 4. Användningsområden och atmosfär Mentolkristaller är särskilt populära i bastur där du vill: gör andningen lättare ha en kylande effekt på huden skapa en fräsch, renande atmosfär Flytande dofter kan vara lämpliga för bastur som vill: blommiga, citrus- eller träiga dofter en subtil värld av dofter blanda flera dofter tillsammans Det finns många olika typer av bastudofter och alla hittar garanterat rätt version för sin bastu. Genom att prova och testa hittar du oftast ut vilken bastudoft som passar dig bäst. Bastuis, eller mentolkristaller, skiljer sig från traditionella bastudofter inte bara på grund av deras effektivitet, utan också på grund av deras långvariga effekt.
Läs merBastukulturens tillväxt runt om i världen – en revolution inom finsk bastukonst
Bastukulturens tillväxt är betydande över hela världen Bastun är inte längre bara en finsk specialitet eller ett litet upplevelsepaket bakom stugan, utan dess värme har också erövrat hela den internationella marknaden. Under de senaste åren har bastukulturen växt exponentiellt i USA, Asien och Centraleuropa – och det finns några tydliga skäl till det. 1. Wellness-trender tar upp bastun till ytan Människor letar alltmer efter effektivare sätt att återhämta sig och hantera stress. En bastu erbjuder det perfekta utrymmet att stanna: värmen slappnar av musklerna, öppnar luftvägarna och ger näring åt huden. När wellness influencers och fitnessproffs delar med sig av sina erfarenheter är mopeden benägen att visa upp sig. En infraröd bastu installerad i en yogastudio eller ett lyxigt ångbad på ett spahotell visar att en bastu passar lika bra för det urbana vardagslivet som för en stugbrygga. I Finland tänker vi ofta på bastun som bara vår vardagliga ritual, men runt om i världen håller det på att bli en enorm hälsoverksamhet. 2. Digital inspiration – från sociala medier till bastubänkar Instagramstjärnor, YouTube-kanaler och TikTok-videor lyfter fram nya former av bastu: från traditionella timmerbastur till allt mer populära futuristiska bastustugor. Dofter från bastu och ångbad – som nya produkter som innehåller mentol – får mycket beröm i visuella inlägg. När du ser otroliga bastuupplevelser på sociala medier känns det ännu mer tilltalande att bygga din egen bastuvision. Olika produkter som förhöjer välbefinnandeupplevelsen, såsom bastudoft, bastuis, ångbadsdoft och andra relaterade produkter, förhöjer bastuupplevelsen ytterligare. 3. Kulturer möts i bastun Designerbastur har dykt upp i många stora asiatiska städer, som kombinerar finska termiska ritualer med japanska badtunnor och koreansk hudvård. Spaet i hjärtat av staden erbjuder en omgång av fem olika aromaterapibad, och du kan välja mellan flera olika ritualer för att hitta den trevligaste bastuupplevelsen för dig själv. Olika spa erbjuder många olika bastudofter som en del av bastuupplevelsen. 4. Ekologi och finska bastudofter Allt fler konsumenter väljer ekologiskt producerade bastuprodukter och bastudofter som är baserade på naturliga ingredienser. Mentolbaserade bastudofter tillverkade i Finland har väckt intresse: de erbjuder ofta en fräschör i kombination med nyanser av finsk natur. Sauna Menthol är en av de produkter som har imponerat på finländarna som bastudoft, och det märks. 5. Bastu som en social upplevelse Gemenskapen har varit bastuns hjärta i århundraden. Nu sträcker sig detta till livestreamar i sociala medier, virtuella bastukvällar och internationella popup-evenemang. Man träffar varandra på bänkar, utbyter bastutips och lär känna nya bastudofter. Denna typ av umgänge ökar bastukulturens popularitet ytterligare. Sammanfattning Bastukulturen är inte längre begränsad till Finland – den har vunnit global popularitet tack vare friskvårdstrender, sociala medier och innovativa produktkoncept. Oavsett om din bastu är en traditionell timmerbastu, en infraröd modul eller en spabastu på ett stadshotell, gör den till en helt unik bastuupplevelse genom att använda bastudofter och Bastu Menthol. Välkommen till den globala basturevolutionen!
Läs merHur väljer du den bästa bastudoften för din bastu?
Bastudofter kan skapa en trevlig atmosfär i bastun och förhöja bastuupplevelsen avsevärt. Att välja rätt bastudoft beror på dina egna preferenser, syftet med att använda bastun och vilken effekt du vill att bastudoften ska ha på ditt humör. I den här guiden går vi igenom hur du väljer rätt bastudoft för dig. 1. Tänk på önskad stämning och effekt Bastudofter påverkar både kropp och själ. Här är några populära alternativ och deras effekter för att hjälpa dig hitta en bra bastudoft som passar dig: Fräscha och uppfriskande bastudofter – Till exempel mentol, eukalyptus och pepparmynta öppnar luftvägarna och fräschar upp känslan. Avkopplande och lugnande dofter – Lavendel, kamomill och sandelträ hjälper dig att slappna av och lindra stress. Natur- och skogsdofter – Tall, gran, björk och tjärved för med sig den traditionella finska skogsatmosfären till bastun. Fruktiga och söta dofter – Citrus, vanilj och kokos skapar en mer exotisk känsla och kan lyfta stämningen. 2. Välj rätt bastudoftform Bastudofter finns i flera olika former. Valet påverkas av komfort och önskad intensitet. Flytande bastudofter – Den vanligaste formen, tillsatt direkt till bastuvattnet. Lätt att dispensera och finns i många olika alternativ. Eteriska oljor – Ett naturligt och kraftfullt alternativ som bara kräver några droppar i ditt bastuvatten. Bastu Mentolkristaller – Ett mycket effektivt sätt att fräscha upp bastuluften, speciellt den andningsvägsöppnande effekten. Bastudoftbollar och -tabletter – Nya innovationer som släpper ut långvarig doft i bastun. Naturmaterial – Färska björkgrenar, enbär och grankottar ger en naturlig doft utan konstgjorda ämnen. 3. Tänk på bastuns storlek och styrkan på doften Bastuns storlek och ventilation påverkar bastudoftens spridning. I en liten bastu kan starka dofter som mentol eller eukalyptus vara intensiva, så du bör vara försiktig när du doserar. I en större bastu kan du använda en lite mer generös mängd bastudoft. 4. Testa och kombinera olika dofter Om du inte kan bestämma dig, prova olika bastudoftkombinationer. Till exempel ger citron och rosmarin en fräsch men ändå värmande atmosfär. Furu och tjärträ i kombination skapar en autentisk traditionell finsk bastuatmosfär. 5. Välj en högkvalitativ och säker doft När du väljer en bastudoft, välj högkvalitativa och naturliga alternativ. Kontrollera att produkten är speciellt avsedd för bastubruk, eftersom inte alla doftoljor är lämpliga för varma förhållanden. Det är också värt att överväga allergier och känsligheter, särskilt om det finns familjemedlemmar eller gäster i bastun. Rätt bastudoft kan hittas genom att experimentera. Sammanfattning Den bästa bastudoften beror på vilken typ av bastuupplevelse du är ute efter. Mild lavendel och kamomill är lämpliga för avkoppling, medan mentol eller citrusfrukter ger fräschör. Det är värt att överväga bastuns storlek, ventilation och doseringen av bastudoften för att säkerställa att du får en behaglig och balanserad bastuupplevelse. Genom att prova olika alternativ hittar du den bastudoft som passar dig bäst! Kolla in våra andra artiklar också Bastu Menthol kontra traditionella bastudofter Hur man gör bastuis eller bastukristaller Produktrecensioner är en viktig del av Sauna Menthol Känner mig fräschare efter bastun med mentol Tips för dispensering av mentolkristaller
Läs merProduktrecensioner är en viktig del av Sauna Menthol
När vi grundade företaget var det väldigt viktigt för oss att bygga ett helt transparent och lättanvänt recensionssystem kring Sauna Menthol. Vi vill samla in äkta feedback, idéer och berättelser från våra kunder som använder Sauna Menthol. För många är bastuis en helt ny upplevelse, så även under sken av det är de enormt hjälpsamma. Feedbacken informerar även våra framtida kunder om hur produkten fungerar och vilken hjälp eller upplevelser Sauna Menthol kan erbjuda. Autentiska berättelser talar bäst och hjälper i köpbeslutet. Vilka är fördelarna med offentliga produktrecensioner? Offentliga produktrecensioner är viktiga för oss som företag, eftersom de ger en tillförlitlig och autentisk bild av vår verksamhet. Våra värderingar inkluderar att vara en ansvarsfull och öppen operatör, så det är också därför som produktrecensioner nu och alltid kommer att vara offentliga. För kunden är fördelen med recensionerna att de med en snabb provtagning kan se, med vilka betyg vår bastuprodukt har överlevt användningen. Bra recensioner brukar ge dig modet att prova produkten själv. Kan recensioner manipuleras? I våra recensioner använder vi applikationen Judge.me, som kräver att kunden identifierar sig och lämnar feedback under sitt eget namn. Du kan lämna en recension på Sauna Menthol först efter att vår webbutik har registrerat ett köp. Betygssystemet används flitigt internationellt, så vi valde det också av den anledningen. All feedback om bastuupplevelsen och Sauna Menthol är äkta och ärlig kundfeedback. Vad är ett bra betyg för en produkt? I allmänhet anses recensioner på mer än 4,0 stjärnor vara ett bra betyg för produkter. Genomsnittet av recensionerna för Sauna Menthol är mer än 4,8 stjärnor, så det kan anses vara utmärkt för en bastuprodukt. För många är bastuis en helt ny upplevelse och om återkopplingen efter de första användningarna är utmärkt så kan du gärna köpa den igen. Mycket ofta köper kunderna mer av produkten efter den första provperioden, antingen till sig själva eller som present.
Läs merDen bästa bastudoften – Så väljer du den perfekta bastudoften
Vilken är den bästa bastudoften? Bastudoften är inte bara ett behagligt tillskott till bastun, utan den påverkar även bastuns atmosfär och välbefinnande. Dofter kan slappna av, stärka eller till och med öppna luftvägarna. Förutom traditionella eteriska oljor och doftande vatten finns det innovativa alternativ på marknaden, som mentolkristaller, som ger en unik känsla av fräschör och svalka.
Läs merBastu Menthol
Bastu Menthol
Upplev den perfekta kombinationen av bastu och mentol med Sauna Menthol® bastuis och bastudoft. Sauna Menthol förhöjer bastuupplevelsen och skapar en unik spaupplevelse i bastun som lugnar och uppfriskar kropp och själ.
Mentolkristaller är gjorda av 100 % naturlig eterisk myntaolja och ger en fräsch, uppfriskande och jämn isande svalka till din bastu, som står i kontrast till bastuns värme och effektivt öppnar luftvägarna. Mentol gör bastubadet behagligare, mer långvarigt och ger en uppfriskande effekt efter bastubadet.
Gör testet och njut av bastubadets häftigaste ögonblick – den perfekta presenten till en bastuälskare!
- Quantity exceeds stock. Available quantity may still be added to cart.